Περιεχόμενο
- 1 Είναι δυνατόν να τηγανίσετε τις σειρές
- 2 Προετοιμασία των σειρών για τηγάνισμα
- 3 Πώς να τηγανίζετε σειρές
- 4 Συνταγές με τηγανητές σειρές
- 4.1 Μια απλή συνταγή για τηγανητά μανιτάρια με κρεμμύδια
- 4.2 Τηγανητές σειρές με ξινή κρέμα
- 4.3 Τηγανητές σειρές με πατάτες
- 4.4 Τηγανητές σειρές με καρύδια
- 4.5 Τηγανητές σειρές με μαγιονέζα
- 4.6 Τηγανητές σειρές με τυρί
- 4.7 Τηγανητές σειρές με σάλτσα ντομάτας
- 4.8 Τηγανητές σειρές με κρέμα
- 4.9 Τηγανητές σειρές με λαχανικά
- 5 Περιεκτικότητα σε τηγανητές σειρές σε θερμίδες
- 6 συμπέρασμα
Το τηγάνισμα των φρέσκων μανιταριών σας επιτρέπει να πάρετε από αυτά ένα υπέροχο πιάτο, το οποίο, από την άποψη της γεύσης του, μπορεί να εκπλήξει ακόμη και τους καρυκευμένους γκουρμέ. Τα τηγανητά ryadovki είναι πολύτιμα για την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και την απίστευτη γεύση τους. Προετοιμασμένοι με τη σωστή τεχνολογία, δεν είναι κατώτεροι από τους πιο ευγενείς εκπροσώπους του βασιλείου τους.
Είναι δυνατόν να τηγανίσετε τις σειρές
Οι περισσότεροι από τους εκπροσώπους αυτού του είδους ταξινομούνται ως βρώσιμα υπό όρους. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μανιτάρια που είναι εντελώς βρώσιμα. Δεδομένης της μεγάλης ποικιλίας ειδών που αναπτύσσονται ταυτόχρονα στην ίδια περιοχή των σειρών, η συλλογή τους πρέπει να πραγματοποιείται όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά. Μερικά από αυτά μπορεί να έχουν υπερβολικά έντονη δυσάρεστη οσμή και έντονη παραμόρφωση του πώματος.
Δεδομένου ότι το μανιτάρι είναι υπό όρους βρώσιμο, είναι σημαντικό να επιλέξετε το μέρος για να το επιλέξετε με υπευθυνότητα. Οι σειρές απορροφούν πολύ γρήγορα επιβλαβείς ουσίες από τον αέρα και το έδαφος, οπότε είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη συλλογή τους σε αστικές περιοχές και δάση κατά μήκος των διαδρομών. Προκειμένου το τελικό τηγανισμένο πιάτο να φέρει μόνο οφέλη στο σώμα, η συλλογή πρέπει να πραγματοποιείται σε μάλλον απομακρυσμένες περιοχές.
Υπάρχει διαβάθμιση αρώματος μανιταριών από 1 έως 5. Οι σειρές χωρίζονται σε ομάδα 3. Αυτό σημαίνει ότι, ελλείψει πιο ευγενών εκπροσώπων, μπορείτε να τους τηγανίσετε και να πάρετε ένα μάλλον νόστιμο πιάτο. Είναι σημαντικό μόνο να παρατηρήσετε μερικές από τις αποχρώσεις στην αρχική επεξεργασία και την ίδια την προετοιμασία των τηγανητών μανιταριών.
Προετοιμασία των σειρών για τηγάνισμα
Η αρχική προετοιμασία των μανιταριών για τηγάνισμα πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Τα σάπια και τα κατεστραμμένα μέρη πρέπει να αφαιρεθούν πρώτα. Τα σκουλήκια και τα πολύ παλιά μανιτάρια πετιούνται. Μια ρίζα κόβεται από κάθε πόδι. Από το εσωτερικό των καλυμμάτων, αφαιρούνται τα έντομα ή οι προσκολλημένοι ρύποι. Οι σειρές χύνονται με κρύο νερό με μικρή ποσότητα αλατιού για 1-2 ώρες.
Το επόμενο βήμα στην προετοιμασία για την προετοιμασία των τηγανισμένων σειρών είναι η κύρια θερμική επεξεργασία τους. Πιστεύεται ότι ο μέγιστος χρόνος μαγειρέματος για σειρές είναι 20 λεπτά. Με μεγαλύτερη διάρκεια βρασμού, το προϊόν μπορεί να χάσει το σχήμα του και να χάσει εντελώς τη γεύση του και το έντονο άρωμα μανιταριού.
Προκειμένου τα σώματα φρούτων να διατηρήσουν καλύτερα τη δομή τους κατά τη διάρκεια παρατεταμένου μαγειρέματος, συνιστάται η προσθήκη μικρής ποσότητας κιτρικού οξέος στο νερό. Για 3 λίτρα υγρού, το κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό. αυτό το καρύκευμα. Αυτό θα διατηρήσει επίσης το φυσικό τους χρώμα, αποτρέποντας πιθανή ωχρότητα.
Όποιος έχει τηγανητό ryadovki γνωρίζει για την ασυνήθιστη μυρωδιά τους, που μοιάζει με ραπανάκι ή χαλασμένο αλεύρι. Για να μειώσετε το ανεπιθύμητο άρωμα, αξίζει να προτιμήσετε τα νεότερα δείγματα. Όσο παλαιότερο είναι το μανιτάρι, τόσο πιο αρωματικές νότες έχει. Υπάρχει επίσης ένας αποδεδειγμένος τρόπος να το ξεφορτωθείτε - προσθέστε μερικά φύλλα δάφνης, μερικά πιπέρι, λίγο ψιλοκομμένο άνηθο στο τηγάνι κατά το αρχικό μαγείρεμα.
Πώς να τηγανίζετε σειρές
Η συνταγή για αυτά τα μανιτάρια είναι εξαιρετικά απλή και θα ταιριάζει ακόμη και στις πιο άπειρες νοικοκυρές. Τα μανιτάρια, προεπεξεργασμένα και εμποτισμένα με νερό για αρκετές ώρες, βράζονται για 15-20 λεπτά. Είναι πολύ σημαντικό να αφαιρέσετε τυχόν ασβέστιο που εμφανίζεται. Μετά από αυτό, ρίχνονται σε ένα σουρωτήρι για να στραγγίσουν περίσσεια υγρού. Μια αρκετά μεγάλη ποσότητα νερού συλλέγεται στα καπάκια μεταξύ των πλακών. Για να το ξεφορτωθείτε εντελώς, συνιστάται να διατηρείτε τα μανιτάρια σε σουρωτήρι για 5-6 λεπτά.
Προστίθεται μια μικρή ποσότητα λαδιού στο τηγάνι στο οποίο θα τηγανιστεί το έτοιμο προϊόν. Μπορεί να τηγανιστεί σε βούτυρο και λαχανικό. Με βούτυρο, το τελικό πιάτο θα πάρει μια πιο λεπτή και κρεμώδη γεύση. Όταν το λάδι είναι ζεστό, απλώστε τα μανιτάρια στο τηγάνι.
Τα μανιτάρια σειράς πρέπει να τηγανίζονται για 10-12 λεπτά. Ανάλογα με την επιθυμητή τελική συνέπεια, μπορείτε να αλλάξετε το χρόνο μαγειρέματος. Για να αποκτήσετε μια χρυσή κρούστα, αρκεί να τηγανίζετε για 12-15 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Αλάτι και τα επιθυμητά καρυκεύματα προστίθενται στα τηγανητά μανιτάρια 2-3 λεπτά μέχρι να μαγειρευτούν πλήρως.
Συνταγές με τηγανητές σειρές
Η παράδοση μαγειρέματος αυτού του εκπροσώπου του βασιλείου μανιταριών συνεχίζεται για αρκετούς αιώνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι οικοδέσποινες έχουν δημιουργήσει εμπειρικά αρκετούς ιδανικούς γαστρονομικούς συνδυασμούς. Παρά το γεγονός ότι η γεύση του κύριου συστατικού είναι αρκετά φωτεινή και εκφραστική, επιπλέον συστατικά μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τις ιδιότητές του. Το τηγανητό ryadovki προετοιμάζεται τόσο για το χειμώνα όσο και για άμεση κατανάλωση.
Όπως συμβαίνει με άλλα μανιτάρια, οι σειρές είναι ιδανικές για ξινή κρέμα και πατάτες. Αυτά τα δύο συστατικά δημιουργούν ένα απλό και ικανοποιητικό γεύμα. Τα κρεμμύδια είναι επίσης μια ουσιαστική προσθήκη σε οποιαδήποτε τηγανητά μανιτάρια πιάτα. Τους κάνει πιο ζουμερούς και βοηθάει επίσης στην απορρόφηση ισχυρών μυρωδιών.
Υπάρχουν συνταγές για τηγανητές σειρές και με πιο ενδιαφέροντα πρόσθετα. Για να προετοιμάσετε τηγανητό ryadovki με ασυνήθιστο τρόπο, συνδυάζονται με τυρί, κρέμα και μαγιονέζα. Το σώμα των μανιταριών με τηγανητά λαχανικά είναι ένα υπέροχο πιάτο για χορτοφάγους. Η προσθήκη καρυδιών σε ένα τέτοιο πιάτο αλλάζει σημαντικά τη γεύση των τηγανητών μανιταριών.
Μια απλή συνταγή για τηγανητά μανιτάρια με κρεμμύδια
Αυτή η συνταγή θεωρείται σωστά μια από τις ευκολότερες και πιο διαισθητικές συνταγές. Τα κρεμμύδια είναι η τέλεια προσθήκη στα τηγανητά μανιτάρια. Ένα πιάτο με βραστές πατάτες είναι κατάλληλο για ένα τέτοιο πιάτο. Για χρήση μαγειρέματος:
- 500 g μανιταριών.
- 1 μεσαίο κρεμμύδι;
- ένα μείγμα αλεσμένων πιπεριών.
- αλάτι για γεύση.
Οι σειρές που υποβάλλονται σε επεξεργασία εκ των προτέρων βράζονται για 20 λεπτά σε βραστό νερό και στη συνέχεια απορρίπτονται σε σουρωτήρι. Ιδιαίτερα μεγάλα δείγματα κόβονται σε μικρά κομμάτια. Μετά από αυτό, τηγανίζονται σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν. Σε ξεχωριστό τηγάνι, σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να είναι διαφανές. Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα κοινό τηγάνι, σεζόν με αλάτι και ένα μείγμα πιπεριών.
Τηγανητές σειρές με ξινή κρέμα
Ο συνδυασμός γεύσης μανιταριού με ξινή κρέμα σας επιτρέπει να πάρετε ένα υπέροχο πιάτο που θα εκτιμηθεί από όλα τα μέλη της οικογένειας. Για αυτόν, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το πιο λιπαρό προϊόν. Η ξινή κρέμα 20% λίπους είναι η πιο κατάλληλη - θα δώσει μια λεπτή κρεμώδη γεύση.
Για να προετοιμάσετε μια απόλαυση θα χρειαστείτε:
- 1 κιλό σειρών.
- 300 g ξινή κρέμα λίπους;
- 300 γραμμάρια κρεμμυδιών
- αλάτι και καρυκεύματα για γεύση.
Τα κρεμμύδια κόβονται σε κύβους και τηγανίζονται σε φυτικό λάδι μαζί με μανιτάρια βρασμένα για ένα τέταρτο της ώρας. 10 λεπτά μετά την έναρξη του τηγανίσματος, προστίθενται ξινή κρέμα και λίγο αλάτι. Καλύψτε το ταψί με καπάκι, μειώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και τηγανίστε για άλλα 2-3 λεπτά.
Τηγανητές σειρές με πατάτες
Οι πατάτες είναι η καρδιά μιας πλούσιας συνταγής. Αυτό το πιάτο δεν χρειάζεται ένα πιάτο - είναι ιδανικό για ένα πλήρες γεύμα. Το τελικό προϊόν μπορεί να γαρνιριστεί με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο αν θέλετε.
Για να προετοιμάσετε ένα πιάτο χρειάζεστε:
- 1 κιλό πατάτες
- 1 κιλό μανιτάρια
- 500 γραμ. Κρεμμύδια;
- λάδι τηγανίσματος
- αλάτι και καρυκεύματα όπως επιθυμείτε.
Οι πατάτες ξεφλουδίζονται, κόβονται σε κύβους και τηγανίζονται μέχρι να μαλακώσουν. Το κρεμμύδι και οι βραστές σειρές τηγανίζονται σε άλλο τηγάνι μέχρι να μαγειρευτούν σχεδόν πλήρως. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται σε ένα μεγάλο τηγάνι, καρυκεύματα και αλάτι προστίθενται σε αυτά, στη συνέχεια τηγανίζονται, αναδεύονται περιοδικά.
Τηγανητές σειρές με καρύδια
Η προσθήκη θρυμματισμένων καρυδιών μετατρέπει ένα απλό σύνολο τροφίμων σε ένα μαγειρικό αριστούργημα. Οι νότες καρυδιών ξεκινούν τέλεια το έντονο άρωμα μανιταριών. Δεν χρησιμοποιούνται άλλα πρόσθετα συστατικά. Για να προετοιμάσετε 1 κιλό σειρών, πάρτε 300 γραμμάρια καρύδια και λίγο αλάτι.
Οι σειρές βράζονται για 10 λεπτά σε αλατισμένο νερό με την προσθήκη κιτρικού οξέος. Στη συνέχεια απλώνονται σε ένα σουρωτήρι για να στραγγίσουν περίσσεια υγρού. Κόβονται σε κομμάτια και τηγανίζονται σε μεγάλη ποσότητα λαδιού σε μέτρια φωτιά για 15 λεπτά. Τα καρύδια αλέθονται σε γουδί και προστίθενται στα κύρια συστατικά. Η μάζα αναδεύεται και τηγανίζεται για άλλα 10-15 λεπτά, αλατίζεται και σερβίρεται.
Τηγανητές σειρές με μαγιονέζα
Κάθε πιάτο με μαγιονέζα έχει μια λεπτή και πολύ φωτεινή γεύση. Παρά το γεγονός ότι αυτό το προϊόν δεν θεωρείται το πιο χρήσιμο, τα χαρακτηριστικά γεύσης των πιάτων με μαγιονέζα βοηθούν τους ανθρώπους να ξεχάσουν τις υψηλές θερμίδες του τιμές. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν σε συνδυασμό με ένα πιάτο πουρέ πατάτας.
Για τη συνταγή χρησιμοποιήστε:
- 1 κιλό προμαγειρευμένων σειρών.
- 3 κρεμμύδια
- 1 καρότο
- 300 γρ. Μαγιονέζα;
- 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. βούτυρο;
- αλάτι και καρυκεύματα για γεύση?
- χόρτα για διακόσμηση.
Τα κρεμμύδια κόβονται σε λεπτούς μισούς δακτυλίους, τα καρότα τρίβονται σε χοντρό τρίφτη, τα βραστά μανιτάρια κόβονται σε μικρούς κύβους. Βάζουμε το κρεμμύδι στο θερμαινόμενο λάδι και το τηγανίζουμε για 5 λεπτά, μετά το οποίο τα καρότα προστίθενται σε αυτό. Μόλις τα καρότα ελαφρώς ροδίσουν, οι σειρές προστίθενται στο τηγάνι.
Μετά από 15 λεπτά τηγανίσματος, μαγιονέζα, αλάτι και πιπέρι προστίθενται στο μείγμα λαχανικών-μανιταριών. Η φωτιά έχει ρυθμιστεί στην ελάχιστη θέση, το ταψί καλύπτεται με καπάκι. Το πιάτο μαγειρεύεται για 10-15 λεπτά, αφαιρείται από τη φωτιά, διακοσμείται με βότανα και σερβίρεται.
Τηγανητές σειρές με τυρί
Η προσθήκη τυριού σε οποιαδήποτε συνταγή σας επιτρέπει να αποκτήσετε ένα πιο ευγενές και ικανοποιητικό προϊόν. Η γεύση του τυριού σε συνδυασμό με το λεπτό άρωμα μανιταριού αποτελεί εγγύηση για ένα εξαιρετικό δείπνο.
Για να προετοιμάσετε ένα εξαιρετικό πιάτο, χρησιμοποιήστε:
- 1 κιλό του κύριου συστατικού.
- 100 g σκληρού τυριού.
- 100 g καρότα;
- 100 γραμ. Κρεμμύδια.
- 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. κρέμα γάλακτος;
- 1 αυγό
- αλάτι για γεύση.
Τα μανιτάρια και τα λαχανικά κόβονται σε κύβους. Τα κρεμμύδια με καρότα τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν. Σε ένα άλλο τηγάνι, οι σειρές τηγανίζονται στην ίδια κατάσταση. Συνδυάζονται με λαχανικά και χύνονται με σάλτσα από ξινή κρέμα, αυγά και τυρί. Όλα τα συστατικά αλατίζονται, αναμιγνύονται, καλύπτονται και μαγειρεύονται για περίπου μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά.
Τηγανητές σειρές με σάλτσα ντομάτας
Εάν δεν λάβετε υπόψη το προκαταρκτικό μαγείρεμα των σειρών, θα χρειαστούν μόνο μισή ώρα για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο τηγανητό πιάτο. Ένα τέτοιο προϊόν είναι μια ιδανική προσθήκη σε ένα βραστό πατάτα.
Για να προετοιμάσετε αυτό το ανεπιτήδευτο πιάτο, χρησιμοποιήστε:
- 500 g σειρές;
- 50 γρ. Πάστα ντομάτας
- 50 ml νερού.
- αλάτι και καρυκεύματα για γεύση.
Τα σώματα μανιταριών που βράζονται εκ των προτέρων κόβονται σε κύβους και απλώνονται σε προθερμασμένο τηγάνι. Τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν. Μετά από αυτό, προστίθενται πάστα ντομάτας και λίγο νερό. Το πιάτο είναι καρυκευμένο με αλάτι και αλεσμένο πιπέρι. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και τηγανίζονται κάτω από καπάκι σε ελάχιστη φωτιά για 10-15 λεπτά.
Τηγανητές σειρές με κρέμα
Ένα συνδυασμό μανιταριών και κρεμ γεύσεων αποτελεί εγγύηση για ένα υπέροχο πιάτο. Για να τηγανίσετε τα μανιτάρια με κρέμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν μεσαίου λίπους - 15-20%. Το τελικό πιάτο θα έχει μια λεπτή δομή και ένα ελαφρύ άρωμα μανιταριού.
Για να προετοιμάσετε μια λιχουδιά, χρησιμοποιήστε:
- 1 κιλό προμαγειρευμένων σειρών.
- 300 ml κρέμας 20%.
- 30 g βούτυρο για τηγάνισμα.
- ένα μάτσο άνηθο?
- καρυκεύματα και αλάτι για γεύση.
Τα μανιτάρια κόβονται σε κομμάτια και τηγανίζονται σε βούτυρο μέχρι να ροδίσουν. Μετά από αυτό, χύνεται κρέμα σε αυτά, η θερμότητα μειώνεται και σβήνεται για 1/3 ώρα. Πασπαλίζουμε το σχεδόν τελειωμένο πιάτο με αλάτι, πιπέρι και ψιλοκομμένα βότανα. Για να κορεστούν καλύτερα όλα τα συστατικά με το άρωμα των βοτάνων, τηγανίζονται για άλλα 5-6 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Τηγανητές σειρές με λαχανικά
Για ένα υπέροχο άπαχο δείπνο, μπορείτε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας λαχανικά στο κύριο συστατικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε, αλλά οι μελιτζάνες και οι πιπεριές συνδυάζονται καλύτερα με σειρές.
Για να μαγειρέψετε 1 κιλό μανιτάρια, προσθέστε σε αυτά:
- 300 γρ. Μελιτζάνα
- 300 γρ. Πιπεριά;
- 5 σκελίδες σκόρδου
- 1 κουτ ξηρά βότανα Προβηγκίας
- αλάτι για γεύση.
Οι πιπεριές καθαρίζονται από σπόρους και κόβονται σε κύβους, οι μελιτζάνες κόβονται σε κύβους. Τα βρασμένα μανιτάρια και κάθε ένα από τα λαχανικά τηγανίζονται σε ξεχωριστό τηγάνι μέχρι να μαγειρευτούν. Στη συνέχεια, όλα τα συστατικά αναμιγνύονται σε ένα μεγάλο δοχείο, αρωματίζονται με αλάτι και βότανα της Προβηγκίας. Το μείγμα τηγανίζεται σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5-10 λεπτά.
Περιεκτικότητα σε τηγανητές σειρές σε θερμίδες
Όπως και άλλοι εκπρόσωποι του βασιλείου τους, το ryadovki είναι ένα προϊόν με χαμηλές θερμίδες και διατροφή. Ωστόσο, περιέχουν ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό πρωτεΐνης. Όταν τηγανίζεται, το τελικό πιάτο περιέχει 3,1 g πρωτεΐνης, 6,4 g λίπους, 2,8 g υδατάνθρακες και 63,1 kcal ανά 100 g του τελικού προϊόντος.
Οι διατροφικές τιμές μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τη συνταγή που χρησιμοποιείται. Εάν τηγανίζετε σειρές με μαγιονέζα ή βαριά κρέμα, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του τελικού πιάτου θα αυξηθεί σημαντικά. Τα τηγανητά φρούτα με λαχανικά θα σας κρατήσουν χαμηλά σε θερμίδες και απίστευτα οφέλη για την υγεία.
συμπέρασμα
Οι τηγανητές σειρές είναι μια εξαιρετική λύση για τη χρήση αυτών των φρούτων ενός ήσυχου κυνηγιού. Σε συνδυασμό με ξινή κρέμα, πατάτες και άλλα συστατικά, μπορείτε να πάρετε ένα υπέροχο πιάτο που θα εκπλήξει ακόμη και τους επιμελή γκουρμέ. Για μια πιο εκλεπτυσμένη συνταγή, μπορείτε να τα τηγανίσετε με κρέμα, σκληρό τυρί ή καρύδια.
