Περιεχόμενο
Το κρέας με μανιτάρια πορτσίνι μπορεί να χαρακτηριστεί σχεδόν ως πιάτο λιχουδιάς. Σε ένα βροχερό καλοκαίρι ή στις αρχές του φθινοπώρου, τα καλύμματα boletus αυξάνονται στην υποβρύχια σημύδα. Το προϊόν έχει μεγάλη αξία μεταξύ των μανιταριών, κανείς δεν μοιράζεται μυστικά μέρη. Ο πολτός είναι τρυφερός, νόστιμος και εκπληκτικά αρωματικός, δεν είναι τίποτα αυτό το δείγμα θεωρείται ο βασιλιάς ολόκληρου του βασιλείου μανιταριών.
Βασιλικό boletus
Πώς να μαγειρέψετε μανιτάρια πορτσίνι με κρέας
Υπάρχουν πολλές συνταγές για την προετοιμασία λαχταριστών πιάτων με βάση μανιτάρια πορτσίνι με διάφορα είδη κρέατος, υπάρχουν επίσης πολλές λεπτές αποχρώσεις και μυστικά μαγειρικής. Το Boletus μπορεί να ψηθεί, να μαγειρευτεί, να βράσει ή να τηγανιστεί, να φτιαχτεί μια σάλτσα με κρέμα ή ξινή κρέμα. Κάθε κρέας είναι κατάλληλο - χοιρινό, κοτόπουλο, γαλοπούλα, βόειο κρέας, κουνέλι ή μοσχάρι. Αλλά ο χρόνος και η μέθοδος παρασκευής ενός νόστιμου πιάτου θα εξαρτηθεί από τον τύπο του κρέατος.
Τα μανιτάρια περιέχουν υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης, αλλά χωνεύονται ελάχιστα από το σώμα και χρειάζονται πολύ χρόνο για να αφομοιωθούν. Επομένως, δεν πρέπει να σερβίρετε τέτοια πιάτα για δείπνο, είναι καλύτερα να τα μαγειρέψετε για μεσημεριανό.
Συνταγές μανιταριών πορτσίνι με κρέας
Αξίζει να εξετάσετε μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές με βάση το φρέσκο boletus και διάφορα είδη κρέατος.
Κοτόπουλο με μανιτάρια πορτσίνι
Το λεπτό κρέας κοτόπουλου συνδυάζεται τέλεια με το άρωμα των κατοίκων του δάσους όταν ψήνονται στο φούρνο. Για να προετοιμάσετε το στήθος κοτόπουλου με μανιτάρια πορτσίνι, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- βραστό στήθος κοτόπουλου - 300 g.
- φρέσκα μανιτάρια πορτσίνι - 300 γραμ.
- ζωμός κρέατος - 250 ml.
- φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
- πατάτες - 1 κιλό
- καυτή σάλτσα - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
- αυγά - 2 τεμ .;
- αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
- ξινή κρέμα - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
- τριμμένο σκληρό τυρί - 100 g;
- αλάτι για γεύση
- πιπέρι για γεύση
- χόρτα μαϊντανού - 1 μάτσο.
Διαδικασία:
- Ξεφλουδίστε και βράστε πατάτες, φτιάξτε πουρέ πατάτας από αυτές.
- Κόψτε το κύριο συστατικό σε μικρά κομμάτια και σιγοβράστε σε ένα λαδωμένο τηγάνι κάτω από το καπάκι, προσθέστε ζωμό κοτόπουλου και καρυκεύματα. Μετά από 15 λεπτά, προσθέστε αλεύρι στο υγρό για να πάρετε μια παχύτερη μάζα.
- Πάρτε ένα αντικολλητικό πιάτο με ψηλές πλευρές, απλώστε το κάτω μέρος και τις πλευρές των πουρέ πατάτας. Βάλτε το μανιτάρι και το ψιλοκομμένο βραστό κοτόπουλο μέσα.
- Ψεκάστε με τριμμένο τυρί στην κορυφή και τοποθετήστε το στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν το τυρί και οι πουρέ πατάτας.
- Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα βότανα.
- Σερβίρετε το πιάτο ελαφρώς ψυγμένο έτσι ώστε να είναι πιο βολικό να το κόβετε σε ξεχωριστές μερίδες.
Ορεκτικές ψητές πουρέ πατάτας με μανιτάρια και φιλέτο κοτόπουλου
Εδώ είναι μια άλλη συνταγή για κοτόπουλο με λευκή σάλτσα μανιταριών. Θα χρειαστείτε:
- στήθος κοτόπουλου - 500 g
- μανιτάρια πορτσίνι - 300 γραμ.
- κρεμμύδια - 1 τεμ.
- αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
- ξινή κρέμα - 400 ml.
- βούτυρο - 30 g;
- ένα μείγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο - για γεύση.
- αλάτι για γεύση
- φύλλα δάφνης - 2 τεμ.
Διαδικασία μαγειρέματος βήμα προς βήμα:
- Βάζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε ένα προθερμασμένο τηγάνι λαδωμένο με φυτικό λάδι. Περάστε μέχρι να γίνει διαφανής.
- Ξεφλουδίστε και ξεπλύνετε το boletus, κόψτε σε μικρές λωρίδες ή μικρούς κύβους, στείλτε στο τηγάνι με το κρεμμύδι. Τηγανίζουμε για περίπου 10 λεπτά, ανακατεύουμε το μείγμα με σπάτουλα.
- Κόψτε το φιλέτο στήθους κοτόπουλου σε λωρίδες, τηγανίστε με μανιτάρια και κρεμμύδια για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια σιγοβράστε το πιάτο που καλύπτεται για άλλα 10 λεπτά.
- Προσθέστε αλεύρι, αλάτι και άλλα καρυκεύματα στη μάζα, βάλτε φύλλα δάφνης στο τηγάνι. Ανακατέψτε και σιγοβράστε για άλλα 2 λεπτά.
- Ρίχνουμε ξινή κρέμα (μπορεί να αντικατασταθεί με κρέμα) και σιγοβράζουμε για άλλα 10 λεπτά. Δοκιμάστε και αλάτι εάν είναι απαραίτητο.
Το κοτόπουλο με μανιτάρια πορτσίνι σε μια κρεμώδη σάλτσα είναι τέλειο με ένα πιάτο από πατάτες ή ζυμαρικά.
Ζυμαρικά με λευκή σάλτσα
Μοσχάρι με μανιτάρια πορτσίνι
Το φρέσκο μοσχαρίσιο φιλέτο μαγειρεμένο με λευκή σάλτσα είναι ένα υπέροχο πιάτο που μπορεί ακόμη και να σερβιριστεί σε ένα γιορτινό τραπέζι.
Μοσχάρι με λευκή σάλτσα
Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- μεικτό μοσχάρι - 200 g;
- βρασμένα μανιτάρια πορτσίνι - 100 γραμ.
- κρέμα μαγειρικής - 30 ml.
- θυμάρι;
- μαρινάδα με βάση το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι και τη σάλτσα σόγιας.
Διαδικασία μαγειρέματος:
- Μαρινάρετε το μοσχαρίσιο φιλέτο σε σάλτσα σόγιας, ελαιόλαδο και μπαχαρικά για λίγες ώρες.
- Τηγανίζουμε ένα κομμάτι κρέας και στις δύο πλευρές για 1 λεπτό. Έτσι σχηματίζεται μια πυκνή κρούστα, η οποία δεν θα αφήσει το κρέας να στεγνώσει κατά την περαιτέρω επεξεργασία.
- Ψήνουμε την προκύπτουσα μπριζόλα σε αλουμινόχαρτο στους 180 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά.
- Κόψτε το boletus σε λωρίδες ή κύβους, τηγανίστε σε μια κατσαρόλα με πυκνό πυθμένα με την κρέμα του πιάτου. Προσθέστε λίγο αλάτι και μπαχαρικά.
- Κόψτε την ψημένη μοσχαρίσια μπριζόλα σε μερίδες, ρίξτε σε κάθε μερίδα με ζεστή σάλτσα μανιταριού.
Ένα νόστιμο δεύτερο πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί όχι μόνο από φρέσκο boletus. Κρέας με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι σε κατσαρόλα - ιδανικό ανά πάσα στιγμή του χρόνου.
Θα χρειαστείτε προϊόντα:
- μανιτάρια αποξηραμένα πορτσίνι - 500 γραμ.
- φιλέτο μοσχάρι - 600 g;
- γάλα - 100 ml;
- ξινή κρέμα - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
- λαρδί - 100 g;
Διαδικασία μαγειρέματος βήμα προς βήμα:
- Μουλιάστε τα αποξηραμένα κενά σε γάλα αραιωμένο με νερό για 12 ώρες.
- Ξεπλύνετε τα εμποτισμένα συστατικά τροφίμων με τρεχούμενο νερό και βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μην στραγγίζετε το ζωμό.
- Κόψτε το μοσχάρι σε λωρίδες, μαρινάρετε με ξινή κρέμα με αλάτι και μπαχαρικά για 30 λεπτά.
- Τηγανίζουμε το ψιλοκομμένο μπέικον σε ένα τηγάνι έως ότου ληφθούν χρυσά τριξίματα.
- Ρίχνουμε το λίπος από το μπέικον σε γλάστρες, προσθέτουμε το μοσχάρι και τα μανιτάρια εκεί, ρίχνουμε λίγο από το υπόλοιπο ζωμό.
- Στείλτε τα ταψιά στον προθερμασμένο φούρνο για 1 ώρα.
Ψητό φιλέτο με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι
Το πιάτο αποκαλύπτει τέλεια τη γεύση του κρέατος, της τρυφερότητας και του αρώματος του άγριου μπαλέτου. Αυτό το ψητό δεν απαιτεί κρεμμύδια, σκόρδο, καρότα ή άλλα λαχανικά.
Τουρκία με μανιτάρια πορτσίνι
Το κρέας της Τουρκίας θεωρείται διαιτητικό, είναι πολύ πιο υγιεινό και πιο ικανοποιητικό από το βόειο κρέας. Για να μαγειρέψετε γαλοπούλα με μανιτάρια πορτσίνι σε κρεμώδη σάλτσα, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- φιλέτο γαλοπούλας - 400 g;
- μανιτάρια πορτσίνι - 400 γραμ.
- πατάτες - 1 κιλό
- κρεμμύδια - 2 τεμ .;
- λιπαρή ξινή κρέμα - 200 ml.
- σκληρό τυρί - 100 g;
- φυτικό λάδι για τηγάνισμα
- αλάτι και μπαχαρικά για γεύση.
Διαδικασία μαγειρέματος βήμα προς βήμα:
- Κόψτε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους και κόψτε το κύριο συστατικό σε μικρούς κύβους.
- Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και τα μανιτάρια σε τηγάνι με φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν.
- Κόψτε το φιλέτο γαλοπούλας σε κύβους, μαρινάρετε σε αλάτι και πιπέρι για 30 λεπτά.
- Ξεφλουδίστε τις πατάτες, ξεπλύνετε και κόψτε σε κύβους.
- Τοποθετήστε το φιλέτο γαλοπούλας, τα μανιτάρια, τα κρεμμύδια και τις πατάτες σε ένα ταψί.
- Αραιώστε την ξινή κρέμα με νερό έως ότου η κρέμα είναι παχιά, αλατοπιπερώστε.
- Τρίψτε το τυρί σε χοντρό τρίφτη. Πασπαλίζουμε τυρί πάνω και ρίχνουμε πάνω από την αραιωμένη ξινή κρέμα
- Καλύψτε το ψητό με αλουμινόχαρτο και στείλτε στον προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
- Σερβίρετε ένα αρωματικό πιάτο σε μερίδες μαζί με μια φρέσκια σαλάτα λαχανικών.
Σερβίρει ένα νόστιμο πιάτο
Μια κρεμώδης σάλτσα βασισμένη σε λιπαρή ξινή κρέμα ή μαγειρική κρέμα συχνά συνοδεύει πιάτα μανιταριών. Για την επόμενη συνταγή θα χρειαστείτε:
- γαλοπούλα χωρίς κόκαλα - 500 g;
- μανιτάρια πορτσίνι - 300 γραμ.
- κρεμμύδια - 2 τεμ .;
- μαγειρική κρέμα - 400 ml.
- αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
- φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
- χόρτα - 1 μάτσο
- Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς.
Λεπτομερής διαδικασία μαγειρέματος:
- Τηγανίζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν.
- Κόψτε τα κύρια συστατικά σε όμορφους κύβους, στείλτε τα στο τηγάνι με τα κρεμμύδια. Τηγανίζουμε μέχρι να εξατμιστεί η υπερβολική υγρασία.
- Ρίχνουμε την κρέμα της σάλτσας πάνω από το περιεχόμενο της κατσαρόλας και προσθέτουμε το αλεύρι, σιγοβράζουμε μέχρι να πυκνώσει η λευκή σάλτσα.
- Αλατίστε το τελικό πιάτο και προσθέστε τυχόν μπαχαρικά, γαρνίρετε με ψιλοκομμένα βότανα όταν σερβίρετε.
Δίαιτα φιλέτο γαλοπούλας με φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια σε κρεμώδη σάλτσα
Βόειο κρέας με μανιτάρια πορτσίνι
Ένα εκπληκτικά νόστιμο πιάτο θα φτιαχτεί από επιλεγμένα μοσχαρίσια φιλέτα και φρέσκα μανιτάρια πορτσίνι. Εάν δεν υπάρχει πρόσφατα συγκομιδή boletus, μπορείτε να πάρετε κατεψυγμένα ή αποξηραμένα.
Συστατικά:
- βόειο κρέας - 500 κιλά
- μανιτάρια πορτσίνι - 200 γραμ.
- κρεμμύδια - 1 τεμ.
- κρέμα 20% - 150 ml.
- αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας. Λ.;
- ελαιόλαδο για τηγάνισμα
- αλάτι, μαύρο πιπέρι και μπαχαρικά για γεύση.
- μοσχοκάρυδο - μια πρέζα.
Διαδικασία μαγειρέματος βήμα προς βήμα:
- Ξεπλύνετε το φιλέτο του βοείου κρέατος, στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα, κόψτε σε λεπτές λωρίδες.
- Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με φυτικό λάδι, τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και τα μανιτάρια.
- Όταν τα μανιτάρια και τα κρεμμύδια αποκτήσουν μια όμορφη χρυσή απόχρωση, προσθέστε ψιλοκομμένο μοσχάρι σε αυτά.
- Τηγανίζουμε το πιάτο για περίπου 7-10 λεπτά, ανακατεύουμε συνεχώς.
- Πασπαλίζουμε με αλεύρι, ρίχνουμε κρέμα, προσθέτουμε αλάτι και μπαχαρικά. Σιγοβράστε το πιάτο κάτω από το καπάκι μέχρι να ψηθεί πλήρως το κρέας.
- Σερβίρετε το βόειο κρέας με μανιτάρια πορτσίνι σε μια κρεμώδη σάλτσα μαζί με ένα πιάτο με πατάτες ή ρύζι.
Ψητό με μανιτάρια πορτσίνι και πουρέ πατάτας
Τα μανιτάρια μπορούν να αποτελέσουν τη βάση μιας γαρνιτούρας μπριζόλας. Η ζουμερότητα του κρέατος εξαρτάται άμεσα από τον χρόνο μαγειρέματος, για ένα νόστιμο πιάτο θα χρειαστείτε τα ακόλουθα προϊόντα:
- βόειο κρέας - 200 g;
- πατάτες - 2 τεμ .;
- boletus - 150 g;
- κρεμμύδια - 1 τεμ.
- δεντρολίβανο - 1 κλαδάκι;
- ελαιόλαδο για τηγάνισμα
- αλάτι και μπαχαρικά για γεύση
- εστραγκόν - 1 κλαδί.
Βήμα προς βήμα διαδικασία δράσης:
- Ξεπλύνετε τα μανιτάρια με τρεχούμενο νερό και αφήστε το να στεγνώσει σε ένα σουρωτήρι.
- Πλύνετε καλά τις πατάτες και κόψτε τις σε μεγάλες σφήνες, όπως για ένα πιάτο εξοχικού στιλ.
- Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, κόψτε σε μισούς δακτυλίους.
- Κόψτε τα μανιτάρια σε μεγάλους κύβους.
- Ξεπλύνετε τη μπριζόλα, στεγνώστε και χτυπήστε ελαφρά με ένα ειδικό σφυρί.
- Ρίχνουμε ελαιόλαδο πάνω από το κρέας, σεζόν με αποξηραμένο εστραγκόν, μαρινάρετε για περίπου 20 λεπτά.
- Σε ένα ξεχωριστό τηγάνι, λαδωμένο με ελαιόλαδο, τηγανίζουμε με τη σειρά τους τις πατάτες μέχρι να μαλακώσουν, μανιτάρια και μισό δαχτυλίδι κρεμμυδιού.
- Ζεσταίνουμε καλά τη σχάρα και τηγανίζουμε το μοσχαρίσιο φιλέτο για 2 λεπτά σε κάθε πλευρά.
- Βάζουμε λαχανικά, μανιτάρια και κρέας σε ένα ταψί, ρίχνουμε ελαιόλαδο πάνω και βάζουμε ένα κλαδάκι δεντρολίβανο.
- Ψήνουμε το πιάτο στο φούρνο για περίπου 20 λεπτά στους 200 βαθμούς.
Επιλογή για σερβίρισμα έτοιμου βοείου κρέατος με μανιτάρια και πατάτες
Κουνέλι με μανιτάρια πορτσίνι
Η ακόλουθη συνταγή αποτελείται από πόδια κουνελιών με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι και γαρνιτούρα ζυμαρικών. Το πιάτο της γαλλικής κουζίνας ονομάζεται Fricassee, για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:
- κουνέλι - 2 οπίσθια πόδια
- μανιτάρια αποξηραμένα πορτσίνι - 200 γραμ.
- βούτυρο - 20 g;
- φυτικό λάδι - 50 g;
- πράσα - 1 τεμ.
- αυγό - 4 τεμ .;
- αλεύρι - 3 κουταλιές της σούπας. Λ.;
- θυμάρι - 2-3 φύλλα.
- κρέμα μαγειρικής 35% - 200 ml.
- λευκό κρασί - 50 g;
- αλάτι και μπαχαρικά για γεύση.
Παρασκευή:
- Βάζουμε μια κατσαρόλα με πυκνό πυθμένα σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε νερό και ρίχνουμε τα αποξηραμένα μανιτάρια.
- Σε ένα ξεχωριστό τηγάνι με βούτυρο, τηγανίστε τα πόδια του κουνελιού και στις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν, αλατίστε ελαφρά το κρέας.
- Ρίχνουμε τα βραστά μανιτάρια σε ένα κόσκινο, ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό. Μην ρίχνετε το ζωμό.
- Τοποθετήστε τα τηγανητά πόδια κουνελιού σε μια καθαρή κατσαρόλα, τηγανίστε τα πράσα κομμένα σε δαχτυλίδια σε ένα τηγάνι με βούτυρο και φυτικό λάδι.
- Ψιλοκόβουμε τα δροσερά μανιτάρια, τηγανίζουμε με τα κρεμμύδια
- Προσθέστε λίγο νερό στο κουνέλι και θερμάνετε το τηγάνι, ρίξτε το ζωμό από τα μανιτάρια, αφήνοντας πιθανή άμμο στο κάτω μέρος του ποτηριού.
- Στείλτε τα μανιτάρια και τα κρεμμύδια στο τηγάνι του κουνελιού, σιγοβράστε το πιάτο σε χαμηλή φωτιά.
- Πάρτε ένα βαθύ μπολ, χτυπήστε σε 1 αυγό και 1 κρόκο, προσθέστε αλάτι, προσθέστε αλεύρι και ψιλοκομμένο θυμάρι.Χτυπάμε με ένα ξύλινο κουτάλι. Ρίχνουμε σε λιωμένο βούτυρο, ανακατεύουμε καλά το μείγμα μέχρι να γίνει λείο.
- Ζυμώνουμε μια ελαστική ζύμη, πασπαλίζουμε με αλεύρι εάν είναι απαραίτητο. Κυλήστε σε ένα λουκάνικο και κόψτε σε μικρά κομμάτια, τρίψτε το καθένα με ένα πιρούνι και βράστε σε βραστό νερό για περίπου 2 λεπτά.
- Ρίξτε κρασί στο μαγειρευτό κουνέλι, πιάστε τα ζυμαρικά.
- Σε ένα βαθύ μπολ, χτυπήστε την κρέμα με δύο κρόκους με μπλέντερ ή μίξερ. Ρίχνουμε το κρόκο-κρεμώδες μείγμα στο τηγάνι με το κουνέλι.
- Δοκιμάστε το πιάτο και το αλάτι εάν είναι απαραίτητο. Σερβίρετε ζεστό σε μερίδες.
Κουνέλι πόδια με μανιτάρια πορτσίνι σε κρεμώδη σάλτσα
Όχι λιγότερο νόστιμο θα είναι ένα ψητό κουνέλι με αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι σε μια κρεμώδη σάλτσα, μαγειρεμένη σε κεραμικές γλάστρες. Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- σφάγιο κουνελιού - 1 τεμ.;
- αποξηραμένο boletus - 30 g;
- καρότα - 2 τεμ .;
- κρεμμύδια - 2 τεμ .;
- λιπαρή ξινή κρέμα - 400 g;
- σκόρδο - 2 σκελίδες
- αλάτι, μαύρο πιπέρι - για γεύση.
- μια πρέζα βότανα της Προβηγκίας?
- φύλλα δάφνης - 2-3 τεμ.
- ηλιέλαιο για τηγάνισμα.
Διαδικασία μαγειρέματος βήμα προς βήμα:
- Ξεπλύνετε και στεγνώστε το σφάγιο κουνελιού, ψιλοκόψτε το κρέας και τα κόκαλα σε μικρά κομμάτια χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τσεκούρι.
- Βράζουμε τα μανιτάρια σε αλατισμένο νερό για περίπου 30 λεπτά, μην ρίχνουμε το ζωμό.
- Τηγανίζουμε τα κομμάτια κουνελιού σε ένα ζεστό τηγάνι με ηλιέλαιο μέχρι να ροδίσουν, μεταφέρουμε σε κεραμικά δοχεία.
- Σουρώνουμε τα βραστά μανιτάρια, βάζουμε πάνω από το κρέας κουνελιού.
- Σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, το σκόρδο και τα καρότα σε ένα καυτό τηγάνι με βούτυρο, σεζόν με αλάτι, προσθέτουμε μπαχαρικά και βότανα της Προβηγκίας.
- Βάλτε τα λαχανικά πάνω από το κουνέλι με μανιτάρια, ρίξτε λίγο ζωμό αραιωμένο με λιπαρή ξινή κρέμα στις γλάστρες, σιγοβράστε σε φούρνο προθερμασμένο στους 200 βαθμούς για περίπου 1 ώρα.
Κουνέλι βρασμένο σε σάλτσα μανιταριού με πουρέ πατάτας και λαχανικά
Περιεκτικότητα σε θερμίδες κρέατος με μανιτάρια πορτσίνι
Τα μανιτάρια πορτσίνι της οικογένειας boletus αποτελούνται από πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας. Το φρέσκο προϊόν περιέχει 36 kcal ανά 100 g, και συνιστάται για χορτοφάγους ή εκείνους που είναι νηστικοί. Ο πολτός μανιταριών πορτσίνι περιέχει μια ειδική ουσία - γλυκάνη, η οποία καταπολεμά ενεργά τα καρκινικά κύτταρα και αποτρέπει την εμφάνισή τους. Επίσης, το άγριο boletus περιέχει βιταμίνες Β, μειώνει τη χοληστερόλη, βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και προάγει την επούλωση των πληγών.
συμπέρασμα
Κάθε κρέας με μανιτάρια πορτσίνι είναι ένα εορταστικό πιάτο με υπέροχο άρωμα και έναν εκπληκτικό συνδυασμό γεύσεων. Αξίζει τουλάχιστον μία φορά να μαγειρέψετε τη λευκή σάρκα του boletus με φιλέτο κρέατος κάτω από μια κρεμώδη σάλτσα για να ερωτευτείτε το πιάτο.
