Περιεχόμενο
Το πεύκο είναι ένα μοναδικό φυτό στο οποίο δεν χρησιμοποιούνται μόνο βελόνες, μπουμπούκια, χυμός, αλλά και νέοι κώνοι. Έχουν πλούσια χημική σύνθεση και πολλές πολύτιμες φαρμακευτικές ιδιότητες. Οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει από καιρό να κάνουν μαρμελάδα από κουκουνάρια για να επωφεληθούν από αυτούς. Είναι μια νόστιμη, θρεπτική και αποτελεσματική θεραπεία που βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, των ελλείψεων βιταμινών, της χρόνιας κόπωσης και της κατάθλιψης το χειμώνα.
Τα οφέλη και οι βλάβες της μαρμελάδας κώνου πεύκου
Όλες οι ευεργετικές ιδιότητες του πεύκου συγκεντρώνονται στους κώνους. Έχουν ισχυρά βιολογικά αποτελέσματα στο σώμα. Η επίδρασή τους στην ανθρώπινη υγεία δεν είναι λιγότερο από εκείνη των μπουμπουκιών πεύκων. Τα πιο πολύτιμα στη μαρμελάδα του δάσους είναι τα αρωματικά έλαια, τα ρητινικά οξέα, οι τανίνες, καθώς και οι βιταμίνες και τα μέταλλα.
Η επιφάνεια των νεαρών κώνων πεύκων καλύπτεται με ρητίνη, η οποία έχει αντιβακτηριακές, αντιικές ιδιότητες. Με αυτόν τον τρόπο, το φυτό προστατεύει τους σπόρους, πολλαπλασιάζεται και φροντίζει τους απογόνους του. Αυτές οι ιδιότητες των ρητινών φέρνουν σημαντικά οφέλη στον άνθρωπο.
Οι κουκουνάρια περιέχουν ουσίες όπως τανίνες, οι οποίες είναι ενώσεις με βάση τη φαινόλη που είναι αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές. Είναι δραστικά έναντι πολλών μικροοργανισμών και ακόμη και του mycobacterium tuberculosis. Επιπλέον, οι τανίνες βοηθούν στην οξυγόνωση του αίματος. Αποκλείουν το θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Εκτός από τις τανίνες, οι κουκουνάρια περιέχουν πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες:
- ιχνοστοιχεία (K, Ca, P, Mg, Cu, Fe, I, Na, Se);
- βιταμίνες (C, B1, A, E, H, U);
- βιοφλαβονοειδή
- τερπένια τανινών που εμφανίζουν αντισηπτικές και αναλγητικές ιδιότητες.
- φυτοκτόνα που έχουν επιζήμια επίδραση στη μυκητιακή και βακτηριακή μικροχλωρίδα.
- αιθέρια και λιπαρά έλαια.
Κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία συμβάλλει πολύτιμα στην ανθρώπινη υγεία. Μόνο μία ομάδα βιταμινών Β αντιπροσωπεύεται από δέκα ποικιλίες. Χάρη σε αυτό, το νευρικό σύστημα ενισχύεται, οι αναγεννητικές διαδικασίες ιστών προχωρούν πιο έντονα. Τα νεαρά κουκουνάρια είναι γεμάτα με βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Επιπλέον, υπάρχει βιταμίνη ΡΡ, που ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και πολλές άλλες βιολογικά δραστικές ενώσεις:
- βιταμίνη C: η μαρμελάδα κώνου πεύκου είναι ευεργετική για παιδιά και ενήλικες, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και το νευρικό σύστημα, προστατεύει από τα κρυολογήματα και συμμετέχει στην αιματοποίηση.
- βιταμίνη Β1: απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του καρδιαγγειακού και περιφερικού νευρικού συστήματος, πέψη.
- βιταμίνη Α: ενισχύει την όραση, δίνει τόνο στον μυϊκό ιστό, βοηθά το σώμα να αντιστέκεται σε μολυσματικές, φλεγμονώδεις ασθένειες.
- βιταμίνη Ε: εξασφαλίζει την υγεία του ουροποιητικού συστήματος, επιταχύνει το μεταβολισμό, έχει αντιοξειδωτική δράση, προστατεύει την εμφάνιση από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- βιταμίνη Η: εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, επηρεάζει την εμφάνιση.
- βιταμίνη U: ενισχύει, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, έχει αντιισταμινική δράση, διατηρεί την ισορροπία νερού-αλατιού.
- ασβέστιο: η μαρμελάδα πεύκου είναι ευεργετική για τους άνδρες, καθώς ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα και ολόκληρο το σώμα, βελτιώνει την αγωγή των νευρικών παλμών, χρησιμεύει ως το κύριο «τούβλο» για τους ιστούς των οστών και των χόνδρων
- κάλιο: παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των καρδιαγγειακών, αναπνευστικών, ανοσοποιητικών συστημάτων.
- φωσφόρος: ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα.
- μαγνήσιο: επηρεάζει τη λειτουργικότητα του εγκεφαλικού φλοιού και του κεντρικού νευρικού συστήματος, βοηθά το σώμα να αντιστέκεται στις λοιμώξεις, συμμετέχει στην αλληλεπίδραση του φωσφόρου και του ασβεστίου.
Παρά το γεγονός ότι τα οφέλη της μαρμελάδας από νεαρά κουκουνάρια είναι τεράστια, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που μπορεί να είναι επιβλαβείς. Η μαρμελάδα πεύκου πρέπει να τρώγεται με προσοχή ή να εγκαταλείπεται εντελώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας, της χρόνιας νεφρικής δυσλειτουργίας, σε νεαρή ηλικία ή σε ηλικία.
Συλλογή και προετοιμασία κώνων για μαρμελάδα
Τα οφέλη και οι βλάβες της μαρμελάδας κώνου πεύκου εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των πρώτων υλών που συγκομίζονται. Οι κώνοι πρέπει να συλλέγονται μακριά από οικισμούς όπου δεν υπάρχει δημόσια συγκοινωνία ή ρύπανση αερίου. Ένα πεύκο πρέπει να επιλέγεται υγιές, ώστε να μην υποστεί βλάβη από παράσιτα και απουσιάζουν μυκητιακές ασθένειες. Τα πεύκα που έχουν φτάσει τα 15 χρόνια αρχίζουν να αποδίδουν καρπούς. Αυτό συμβαίνει στο τέλος της ανθοφορίας, το οποίο μπορεί να διαρκέσει τον Μάιο-Ιούνιο. Όλα εξαρτώνται από τις ατμοσφαιρικές συνθήκες. Και μετά από μερικές εβδομάδες, εμφανίζονται μικρά πράσινα χτυπήματα.
Ένα κουκουνάρι είναι έτοιμο για συγκομιδή όταν γίνεται ομοιόμορφο πράσινο χρώμα με λεία και ομοιόμορφη επιφάνεια, μεγέθους έως 4 εκ. Είναι σταθερό στην αφή, αλλά μπορεί εύκολα να κοπεί με ένα μαχαίρι. Δεν πρέπει να υπάρχουν ελαττώματα στην επιφάνεια με τη μορφή βρωμιάς, μυκητιασικών ασθενειών ή ιχνών παρασίτων.
Εάν κόψετε ένα νεαρό κουκουνάρι στη μέση, μπορείτε να δείτε μια ρητινώδη ουσία μέσα, χάρη στην οποία τα φρούτα έχουν μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να συλλέξετε πυκνούς, όχι ακόμη ανοιχτούς κώνους. Από τις πρώτες ύλες που συλλέγονται, παρασκευάζονται μέλι, βάμματα ζάχαρης και μαρμελάδα. Οι κουκουνάρια πρέπει να υποστούν επεξεργασία την πρώτη ημέρα μετά τη συγκομιδή, ώστε να μην χάσουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Συνταγές πεύκου μαρμελάδας
Τα οφέλη και οι βλάβες της μαρμελάδας πεύκου θα εξαρτηθούν επίσης από την τεχνολογία της παρασκευής του. Πρώτα, τακτοποιήστε τα φρούτα, αφαιρέστε τους μίσχους και φροντίστε να μουλιάσετε στο νερό για αρκετές ώρες. Αυτό γίνεται για την απομάκρυνση μικρών υπολειμμάτων, μυρμηγκιών ή άλλων εντόμων από την επιφάνεια των κουκουνάρια. Είναι καλύτερα να πάρετε μια κατσαρόλα από ανοξείδωτο χάλυβα και όχι αλουμίνιο, καθώς η ρητίνη που απελευθερώνεται κατά τη διαδικασία μαγειρέματος καθιερώνεται στους τοίχους και είναι δύσκολο να πλυθεί.
Κλασική συνταγή
Οι συνταγές μαρμελάδας με κουκουνάρι προσφέρουν πολύτιμα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Η ευχάριστη γεύση και το άρωμά του το καθιστούν αγαπημένο φάρμακο για όλα τα μέλη της οικογένειας, συμπεριλαμβανομένων των μικρών. Αξίζει να εξεταστεί ένα παράδειγμα παρασκευής κλασικής μαρμελάδας για το χειμώνα. Ξεπλύνετε τα κουκουνάρια, στραγγίξτε και στεγνώστε με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:
- κουκουνάρια - 100-120 τεμ .;
- νερό - 2 l;
- κοκκοποιημένη ζάχαρη - 1 kg.
Ρίξτε κουκουνάρια με νερό, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 50 λεπτά. Προσθέστε ζάχαρη και βράστε για άλλες 2 ώρες. Κυλήστε με τον συνηθισμένο τρόπο.
Ο δεύτερος τρόπος για να φτιάξετε μαρμελάδα πεύκου. Ρίξτε 1 κιλό πρώτων υλών με 2 λίτρα κρύου νερού, αφήστε για μια μέρα. Στη συνέχεια, στραγγίστε την έγχυση, προσθέστε 1 κιλό ζάχαρη και μαγειρέψτε το σιρόπι, στο οποίο, αφού βράσει, χαμηλώστε τους κώνους. Η μαρμελάδα μαγειρεύεται για 2 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Ταυτόχρονα, αφαιρέστε τον αφρό καθώς βράζει. Όταν εμφανίζεται ένα πορτοκαλί χρώμα, μια υπέροχη γεύση και μυρωδιά, η μαρμελάδα είναι έτοιμη.
Η τρίτη έκδοση της κλασικής συνταγής μαρμελάδας. Πλύνετε πρώτα τους κουκουνάρια και μετά ψιλοκόψτε. Γεμίστε με νερό, ώστε να προεξέχουν ελαφρώς πάνω από την επιφάνεια. Προσθέστε την ίδια ποσότητα ζάχαρης σε 1 κιλό κουκουνάρια. Μαγειρέψτε σε 3 στάδια όπως οποιαδήποτε μαρμελάδα μήλου ή φράουλας. Βράζουμε για 15-20 λεπτά και μετά κλείνουμε το αέριο, αφήστε το να βράσει μέχρι να κρυώσει εντελώς για περίπου 4 ώρες και ούτω καθεξής αρκετές φορές.
Μαρμελάδα χωρίς μαγείρεμα
Κόψτε καλά πλυμένα κουκουνάρια σε μικρά κομμάτια, ρίξτε ζάχαρη και απλώστε σε στρώσεις 1,5 εκατοστών. Επιπλέον, πασπαλίζουμε κάθε στρώμα φρούτων με κοκκοποιημένη ζάχαρη. Καλύψτε με μια πετσέτα και τοποθετήστε το σε άμεσο ηλιακό φως. Κατά καιρούς, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, ανακινήστε καλά το δοχείο με κουκουνάρια. Αφού διαλυθεί πλήρως η κοκκοποιημένη ζάχαρη, μπορείτε να φάτε τη μαρμελάδα.
Γρήγορη συνταγή
Αξίζει να εξεταστεί η συνταγή για μαρμελάδα, που μοιάζει με μέλι σε γεύση και συνέπεια. Συστατικά:
- κουκουνάρια - 1 κιλό.
- κοκκοποιημένη ζάχαρη - 1 kg
- νερό - 1 l;
- γλυκάνισο - 1 τεμ.
- κάρδαμο - 5-10 τεμ .;
- σκελίδες - 2-3 τεμ.
Ετοιμάστε σιρόπι, προσθέστε κουκουνάρια και σιγοβράστε για 2 ώρες, συλλέξτε αφρό. Βάλτε μπαχαρικά σε σάκο γάζας, βυθίστε σε μαρμελάδα για ένα τέταρτο της ώρας. Απενεργοποιήστε το αέριο, στραγγίστε και ρίξτε σε βάζα.
Η δεύτερη επιλογή για γρήγορη μαρμελάδα. Προετοιμάστε κουκουνάρια, αλέστε τους σε μύλο κρέατος. Μπορείτε να το κάνετε ακόμη και 2 φορές, ώστε η μάζα να είναι λεπτή. Επιτρέπεται η άλεση σε ένα μπλέντερ. Ως αποτέλεσμα όλων των χειρισμών, πρέπει να επιτευχθεί μια καφέ-πράσινη μάζα, επειδή οι κουκουνάρια οξειδώνονται ελαφρώς κατά τη λείανση.
Στη συνέχεια αναμίξτε την προκύπτουσα μάζα με μέλι ή ζάχαρη σε αναλογία 1: 1. Δώστε αρκετό χρόνο για έγχυση. Εάν παρασκευαστεί μαρμελάδα με ζάχαρη για το χειμώνα, μπορείτε να το βράσετε λίγο, ώστε να αποθηκευτεί καλύτερα.
Με λεμόνι
Για να φτιάξετε μαρμελάδα για 100 g νεαρών κώνων πεύκων, θα χρειαστείτε 200 g ζάχαρης και μισό λεμόνι, ψιλοκομμένο και κουλουριασμένο. Συνδυάστε τα συστατικά, προσθέστε ένα ποτήρι νερό και θερμάνετε στους 100 βαθμούς. Σε μέτρια λειτουργία θέρμανσης, διατηρήστε για 15-20 λεπτά, ανακατέψτε, αφαιρέστε τον αφρό. Μόλις η μαρμελάδα αποκτήσει ένα ροζ χρώμα, μπορείτε να την απενεργοποιήσετε. Ρίχνουμε σε ξηρά, καθαρά βάζα.
Η δεύτερη επιλογή είναι η μαρμελάδα πεύκου. Ανακατέψτε 1 κιλό πρώτων υλών με 3 λίτρα νερό, μαγειρέψτε αργά για 4 ώρες, μην ξεχάσετε τον αφρό. Στη συνέχεια, ψύξτε το ζωμό, στραγγίστε, πετάξτε τους κώνους. Ρίχνουμε σε 1,5 κιλό ζάχαρη, μαγειρεύουμε μέχρι να πήξει. Προσθέστε χυμό λεμονιού που λαμβάνεται από ένα φρούτο, βράστε για λίγα ακόμη λεπτά. Ρίξτε ζεστή μαρμελάδα σε βάζα.
Με κουκουνάρια
Μπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση και τις θεραπευτικές ιδιότητες της μαρμελάδας του δάσους προσθέτοντας σε αυτά τα κουκουνάρια. Περιέχουν υγιή λίπη και πολλές ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν το έργο του μεταβολισμού.
Κόψτε τα κουκουνάρια σε 4 μέρη, ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα ζάχαρης, καλύψτε με νερό. Βράζουμε για 15 λεπτά και σβήνουμε το αέριο. Αφήστε το να βράσει για αρκετές ώρες και βράστε ξανά τη μαρμελάδα για 20 λεπτά. Αφού επιμείνετε μέχρι να κρυώσει εντελώς, προσθέστε κουκουνάρι, τηγανίζετε σε ζεστό τηγάνι και ξεφλουδίζετε. Βράζουμε όλα μαζί ελαφρά για 15-20 λεπτά, σβήνουμε και μετά την ψύξη, ρίχνουμε σε έτοιμα δοχεία, τυλίγουμε.
Η χρήση μαρμελάδας για ιατρικούς σκοπούς
Η μαρμελάδα κουκουνάρι είναι κλειστή για το χειμώνα προκειμένου να ενισχυθεί η ανοσία από λοιμώξεις και ιούς κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Περιέχει ουσίες που βοηθούν στη θεραπεία του βήχα, του λαιμού, του κρυολογήματος, στηρίζουν το σώμα κατά την υποβιταμίνωση χειμώνα-άνοιξη, καθώς και σε πολλές άλλες περιπτώσεις:
- αυπνία;
- μεταβολικές διαταραχές
- τυχόν φλεγμονώδεις διεργασίες στην αναπνευστική οδό.
- πόνος στην καρδιά;
- υψηλή θερμοκρασία (έχει διάφορη επίδραση)
- κατάσταση μετά το έμφραγμα ·
- υπέρταση;
- εξασθενημένη ασυλία
- παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας
- θόρυβος στα αυτιά
- ζάλη;
- αναιμία;
- δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα
- γιάρδίαση;
- ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα
- εξασθένιση του σώματος.
Η μαρμελάδα πεύκου αποθηκεύεται για την πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων, σκλήρυνσης και άλλων παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα συστατικά του έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση και τη λειτουργικότητα των αγγείων του εγκεφάλου, τη βιωσιμότητα των νευρικών κυττάρων. Όταν λαμβάνεται τακτικά, η μαρμελάδα βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας των τριχοειδών τοιχωμάτων, βοηθά στη μείωση της πίεσης.
Τα άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αισθανθούν τα οφέλη της μαρμελάδας πεύκου για τον εαυτό τους. Το αποτέλεσμα της θεραπείας μειώνεται κάπως εάν η ασθένεια είναι σοβαρή. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι το αποτέλεσμα δεν θα εκδηλωθεί αμέσως. Πρέπει να είστε υπομονετικοί για να υποβληθείτε σε μακροχρόνια θεραπεία.
Αντενδείξεις
Η μαρμελάδα κώνου γλυκού πεύκου δεν έχει μόνο οφέλη, αλλά και αντενδείξεις. Οι μεγάλες ποσότητες δεν πρέπει να καταναλώνονται από άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία, προδιαβήτη και διαβήτη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αφέψημα, βάμματα ώριμων ή πράσινων κώνων για θεραπεία. Δεν πρέπει να λαμβάνονται κουκουνάρια για νεφρική νόσο και ηπατίτιδα. Δεν μπορείτε να ταΐσετε μωρά κάτω των 1 έτους, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες με μαρμελάδα.
Τα συστατικά στα κωνοφόρα συχνά προκαλούν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Άτομα με προδιάθεση για τέτοιες ασθένειες θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με μαρμελάδα πεύκου. Πρέπει να αρχίσετε να δοκιμάζετε το γλυκό φάρμακο με μικρές ποσότητες, αυξάνοντας σταδιακά το μερίδιο.
Όροι και προϋποθέσεις αποθήκευσης
Η μαρμελάδα πεύκου επιτρέπεται να αποθηκευτεί στο ψυγείο, στο υπόγειο, στο κελάρι ή στο ντουλάπι. Οποιοδήποτε σκοτεινό και κρύο μέρος θα κάνει. Εάν τα πιάτα στα οποία αποθηκεύεται το τελικό προϊόν είναι γυαλί και διαφανή, είναι καλύτερα να τα βάλετε στο ψυγείο, ώστε να μην πέσουν οι ακτίνες του ήλιου. Μπορεί να αποθηκευτεί σε ένα συρτάρι στο μπαλκόνι.
συμπέρασμα
Η μαρμελάδα κουκουνάρι είναι μια φυσική θεραπεία για τη θεραπεία και τη συντήρηση πολλών σωματικών λειτουργιών. Η σύνθεση συγκρίνεται ευνοϊκά με τα συνθετικά φάρμακα στο ότι δεν βλάπτει την υγεία. Η πλούσια χημική σύνθεση καθορίζει τις φαρμακευτικές ιδιότητες της μαρμελάδας έναντι πολλών ασθενειών. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε το προϊόν τακτικά και με μέτρο, τότε το σώμα θα λαμβάνει μόνο οφέλη και όχι βλάβη.
