Ποτό φρούτων Lingonberry

Το ποτό φρούτων Lingonberry είναι ένα κλασικό ποτό που ήταν δημοφιλές στους προγόνους μας. Προηγουμένως, οι οικοδέσποινες το συνέλεξαν σε τεράστιες ποσότητες, έτσι ώστε να διαρκούσε μέχρι την επόμενη σεζόν, επειδή ήξεραν για τις θεραπευτικές ιδιότητες. Επιπλέον, το μούρο ωριμάζει όταν οι κήποι έχουν ήδη συγκομιστεί. Ως εκ τούτου, υπάρχει πολύς ελεύθερος χρόνος που θα μπορούσε να δαπανηθεί σε ένα ταξίδι στο δάσος για τα μούρα.

Τα οφέλη και οι βλάβες του χυμού lingonberry

Τα οφέλη του ποτού εξαρτώνται από τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στην καλλιέργεια μούρων, τα οποία αποκαθιστούν πλήρως τις λειτουργίες του σώματος, σταθεροποιούν την εργασία σημαντικών συστημάτων. Επομένως, ένα τέτοιο ποτό πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα είναι ικανό:

• ανακουφίστε την νευρική ένταση.
• εξάλειψη της ανάπτυξης μυκητιασικών λοιμώξεων και φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
• προσαρμογή του σώματος στις αλλαγές της θερμοκρασίας περιβάλλοντος.
• χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
• εξάλειψη της επιδείνωσης της παγκρεατίτιδας?
• εξουδετερώσει τροφικές και αλκοόλες
• αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης.
• ανακουφίστε τον πόνο σε ασθένειες των αρθρώσεων και των οστών.
• επιταχύνει την απόσυρση υγρού από το σώμα.

Και αυτός δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος των θετικών ιδιοτήτων του ποτού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απλά αναντικατάστατο. Το ποτό φρούτων Lingonberry, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου δικαιολογούνται πλήρως από τη χημική σύνθεση, είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ανοσίας και την πρόληψη πολλών ασθενειών για κάθε άτομο.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες χυμού lingonberry

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες ενός δροσιστικού ποτού εξαρτάται από την ποσότητα ενός γλυκαντικού στη σύνθεσή του, επομένως, αυτός ο δείκτης υπολογίζεται συνήθως χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η ζάχαρη.

Ο χυμός Lingonberry έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ως εκ τούτου, δικαιολογείται στις δίαιτες να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα.

Είναι δυνατόν να χυμό lingonberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας όταν της ανατίθεται η ευθύνη της φροντίδας ενός παιδιού. Με την πάροδο του χρόνου, η εγκυμοσύνη παύει να είναι διακοπές, όταν εμφανίζονται διάφορα προβλήματα υγείας και κακή υγεία, τα οποία αντενδείκνυται για επίλυση με τη βοήθεια φαρμάκων.

Πολλές μέλλουσες μητέρες καταφεύγουν σε λαϊκές μεθόδους. Ελλείψει αντενδείξεων και αλλεργιών, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών ενώ μεταφέρετε ένα παιδί.

Είναι δυνατόν να χυμό lingonberry με θηλασμό

Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, δεν συνιστάται η χρήση χυμού lingonberry, καθώς αυτό το ποτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το ακόμα ισχυρό πεπτικό σύστημα του μωρού. Μόλις φτάσετε τους 3 μήνες, μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες.

Είναι δυνατόν για τα παιδιά να χρησιμοποιούν χυμό lingonberry

Τώρα οι μητέρες αγοράζουν μια μεγάλη ποσότητα ακριβών βιταμινών και άλλων ενισχυτικών παραγόντων και προσπαθούν να τα δώσουν στα παιδιά τους, δείχνοντας έτσι την υπερβολική τους ανησυχία. Συνήθως, οι συνέπειες αυτού του φαινομένου είναι εξαιρετικά δυσάρεστες, επειδή τα φάρμακα σε πολλές περιπτώσεις εξακολουθούν να επηρεάζουν αρνητικά το σώμα.

Για να μειώσετε ένα τέτοιο φορτίο στο σώμα και ταυτόχρονα να το ενισχύσετε κατά την περίοδο της ανεπάρκειας βιταμινών, πρέπει να χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδους. Ο χυμός Lingonberry θα αντιμετωπίσει τέλεια αυτό το έργο.

Χυμός Lingonberry με κυστίτιδα

Ο χυμός Lingonberry είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα τρόφιμα για κυστίτιδα, καθώς έχει μοναδικό διουρητικό αποτέλεσμα. Η αφθονία της ούρησης είναι το κλειδί για την ανάρρωση από μια τόσο δυσάρεστη και ευαίσθητη ασθένεια. Το ποτό είναι σε θέση να απολυμάνει τους βλεννογόνους του ουροποιητικού συστήματος και να έχει αντιφλεγμονώδη και βακτηριοκτόνο δράση. Το ποτό φρούτων καταπολεμά ενεργά άλλες κοινές ουρολογικές ασθένειες.

Χυμός Lingonberry για κρυολογήματα

Συμβαίνει ότι πολλά φάρμακα δεν βοηθούν στο κρυολόγημα και η άμεση χρήση αντιβιοτικών είναι επιβλαβής. Φυσικά, σε προχωρημένες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και τις πρώτες μέρες μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές μεθόδους. Ο χυμός Lingonberry χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, χάρη στις ευεργετικές αντιπυρετικές ιδιότητες του ποτού. Ανακουφίζει το σώμα από τη φλεγμονή και βελτιώνει τη συνολική ευεξία δίνοντας ενέργεια σε ένα εξαντλημένο σώμα.

Χυμός Lingonberry με πυελονεφρίτιδα

Η πιο δημοφιλής μέθοδος αντιμετώπισης της πυελονεφρίτιδας είναι τα ποτά που χρησιμοποιούν lingonberries και cranberries. Αυτά τα μούρα είναι πιο αποτελεσματικά σε πολλές ασθένειες των νεφρών από πολλά φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρούς, αλλά για κάποιο λόγο δεν είναι τόσο δημοφιλή όσο τα ίδια φαρμακευτικά παρασκευάσματα.

Στην πραγματικότητα, είναι η τέλεια λύση σε πολλά προβλήματα με το σύστημα αποβολής. Είναι αλήθεια ότι δεν συνιστάται η χρήση lingonberries για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να κάνετε διαλείμματα.

Αντενδείξεις για τη λήψη ποτών φρούτων lingonberry

Τα οφέλη του χυμού lingonberry, κρίνοντας από την εντυπωσιακή λίστα, είναι σχεδόν αναντικατάστατα για το ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, όπως και κάθε άλλο προϊόν, έχει τις δικές του αντενδείξεις. Ο χυμός Lingonberry δεν πρέπει να χρησιμοποιείται όταν:

• πεπτικό έλκος και γαστρίτιδα
• γαλουχιά;
• πέτρες στα νεφρά;
• υπέρταση;
• πονοκεφάλους
• διάρροια.

Πώς να μαγειρέψετε σωστά το χυμό lingonberry

Η προετοιμασία ποτών φρούτων συνήθως δεν απαιτεί πολύ χρόνο και διακρίνεται από την απλότητα των βημάτων, οπότε το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί την πρώτη φορά. Αλλά για να αποκλείσετε την εμφάνιση προβλημάτων κατά τη δημιουργία ενός ποτού, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά όλες τις συμβουλές και τις συστάσεις των έμπειρων σεφ:

1. Οι αναλογίες στη συνταγή για τη ζάχαρη και τα φρούτα μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Πολλοί άνθρωποι αρέσει να φτιάχνουν ένα δροσιστικό ποτό χωρίς ζάχαρη, ενώ άλλοι προσθέτουν όσο το δυνατόν περισσότερο γλυκαντικό.
2. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται ο συνδυασμός μούρων με άλλα είδη μούρων, ώστε το ποτό να αποκτήσει πιο χρήσιμες ιδιότητες και να αποθηκευτεί περισσότερο.
3. Μετά τη θερμική επεξεργασία, οι ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στα μούρα μειώνονται κατά 30%. Προαιρετικά, μπορείτε να επιλέξετε τη συνταγή που δεν περιλαμβάνει το μαγείρεμα.

Η σωστή προετοιμασία θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο το προϊόν και να βελτιώσετε την ευημερία σας.

Παραδοσιακή συνταγή για χυμό lingonberry

Ο σπιτικός χυμός lingonberry σύμφωνα με την κλασική συνταγή είναι εύκολος και γρήγορος στην προετοιμασία. Το κύριο πράγμα είναι να μελετήσετε προσεκτικά όλα τα σημεία και να μην παραβιάσετε τις αναλογίες. Για αυτό πρέπει να πάρετε:

• 1 κιλό lingonberries.
• 200 γραμμάρια ζάχαρης
• 6 λίτρα νερού.

Βήμα προς βήμα συνταγή:

1. Διαχωρίστε όλο το χυμό από τα μούρα χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι.
2. Ρίχνουμε τα απόβλητα με νερό και συνδυάζουμε με ζάχαρη.
3. Βάζουμε την προκύπτουσα μάζα σε χαμηλή φωτιά και βράζουμε.
4. Ψύξτε το υγρό, στραγγίστε και συνδυάστε με χυμό.
5. Ανακατέψτε και σερβίρετε.

Παγωμένη συνταγή ποτών φρούτων lingonberry

Ο παγωμένος χυμός lingonberry δεν διαφέρει από ένα κλασικό ποτό. Μετά τη διαδικασία, το μούρο διατηρεί όλες τις θεραπευτικές και γευστικές του ιδιότητες.

Λίστα συστατικών:

• 1 κιλό lingonberries.
• 200 γραμμάρια ζάχαρης
• 6 λίτρα νερού.

Συνταγή μαγειρικής:

1. Ξεπαγώστε τα φρούτα, αλέστε τα με ένα μπλέντερ.
2. Ανακατέψτε τον προκύπτοντα πουρέ μούρων με ζάχαρη.
3. Βράστε τη μάζα σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά.
4. Ψύξτε και στραγγίστε.

Πώς να φτιάξετε παγωμένο ποτό φρούτων lingonberry με βανίλια και γαρίφαλα

Η συνταγή κατεψυγμένου χυμού μούρων lingonberry μπορεί να μετατραπεί προσθέτοντας μια ποικιλία από μπαχαρικά και βότανα. Ο πιο επιτυχημένος είναι ο συνδυασμός βανίλιας και γαρίφαλου.

Σύνθεση συστατικών:

• 1 κιλό lingonberries.
• 200 γραμμάρια ζάχαρης
• 6 λίτρα νερού.
• 1 κουτ βανίλια;
• 1-3 γαρίφαλα.

Βήμα προς βήμα συνταγή:

1. Ξεπαγώστε τα μούρα, αλέστε μέχρι να μαλακώσουν.
2. Συνδυάστε το μείγμα με ζάχαρη, προσθέστε νερό και βάλτε σε χαμηλή φωτιά.
3. Προσθέστε μπαχαρικά και βράστε.
4. Κρατήστε για 5 λεπτά και αφαιρέστε από τη φωτιά.
5. Φιλτράρετε και αφήστε να κρυώσει.

Πώς να μαγειρέψετε χυμό lingonberry και τεύτλων

Ένας μάλλον ασυνήθιστος συνδυασμός προϊόντων όπως τα lingonberries και τα τεύτλα θα είναι ένας από τους πιο επιτυχημένους. Τα οφέλη του προκύπτοντος ποτού θα είναι πολύ μεγαλύτερα από ό, τι από το παραδοσιακό ποτό φρούτων και η γεύση θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

Κατάλογος στοιχείων:

• 300 γραμμάρια μούρων
• 200 g τεύτλων;
• 3 λίτρα νερού.
• 100 g ζάχαρης.

Συνταγή για την παρασκευή ενός ασυνήθιστου ελιξιρίου:

1. Διαχωρίστε τη μέγιστη ποσότητα χυμού και στείλτε το στο ψυγείο.
2. Χύστε το υπόλοιπο με νερό και συνδυάστε με τεύτλα ψιλοκομμένα σε μεσαίο τρίφτη.
3. Προσθέστε ζάχαρη και μαγειρέψτε.
4. Μετά το βράσιμο, σβήστε, στραγγίστε και ανακατέψτε με χυμό.

Φρέσκια συνταγή χυμού μούρων lingonberry

Η ποιότητα του χυμού lingonberry θα είναι πολύ καλύτερη αν χρησιμοποιούνται φρέσκα μούρα για την παρασκευή του. Επίσης, ο χυμός που φτιάχνεται από αυτοκομμένα μούρα, αντί για αγορασμένους, θα είναι πολύ πιο νόστιμος. Αυτό απαιτεί:

• 500 γραμμάρια μούρων
• 3 λίτρα νερού.
• 100 g ζάχαρης.

Πώς να φτιάξετε με τη συνταγή:

1. Τρίψτε τα φρούτα με κόσκινο και διαχωρίστε το χυμό με τυρόσπαστο.
2. Στείλτε τα απόβλητα στο νερό και προσθέστε ζάχαρη.
3. Βράζουμε για 10-15 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
4. Αφήστε να κρυώσει, συνδυάστε με χυμό και ανακατέψτε καλά.

Πώς να φτιάξετε ποτό φρούτων από lingonberries και μήλα

Ο χυμός Lingonberry χρησιμοποιείται συχνά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να κάνετε το ποτό πιο νόστιμο και πιο υγιεινό, πρέπει να προσθέσετε μερικά μήλα. Το Morse θα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μην αρρωστήσετε με τη γρίπη κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας και το σώμα να συνηθίσει σε νέες συνθήκες θερμοκρασίας.

Ένα σύνολο προϊόντων:

• 500 γραμμάρια μούρων
• 4 μήλα
• 1 λίτρο νερού.
• 200 g ζάχαρης.

Βήμα προς βήμα συνταγή:

1. Κόψτε τα μήλα σε φέτες και αφαιρέστε τον πυρήνα.
2. Βάλτε μια κατσαρόλα στη φωτιά, προσθέστε όλα τα μούρα και τα φρούτα εκεί.
3. Βράστε για 5 λεπτά, σβήστε το αέριο, καλύψτε με καπάκι.
4. Περιμένετε μέχρι να κρυώσει και στείλτε στο ψυγείο.

Συνταγή ποτών φρούτων των βακκίνιων και lingonberry

Ο συνδυασμός των βακκίνιων και των lingonberries θεωρείται ο πιο επιτυχημένος. Αυτά τα μούρα χρησιμοποιούνται συχνά σε ζεύγη ως γέμιση για ψήσιμο, προετοιμασία κομπόστα και άλλα. Ένα τέτοιο νόστιμο και δροσιστικό ποτό φρούτων με ελαφριά ξινή θα προσθέσει ενέργεια και δύναμη για όλη την ημέρα.

Κατάλογος στοιχείων:

• 600 γρ. Μούρα;
• 400 g βακκίνια;
• 200 γραμμάρια ζάχαρης
• 6 λίτρα νερού.

Η ακολουθία ενεργειών για τη συνταγή:

1. Πιέστε όλο το χυμό μούρων και στείλτε το στο ψυγείο.
2. Συνδυάστε τα απόβλητα με νερό και ζάχαρη, βάλτε σε μέτρια φωτιά.
3. Βράζουμε και σβήνουμε τη φωτιά, περιμένουμε μισή ώρα.
4. Σουρώνουμε το ποτό και συνδυάζουμε με χυμό.

Ποτό φρούτων Lingonberry και σταφίδας

Μισό ποτήρι αυτού του ποτού φρούτων κορεσμένο με βιταμίνες και μέταλλα θα σας ενεργοποιήσει για όλη την ημέρα.

Δομή συστατικών:

• 250 γραμμάρια σταφίδων
• 400 γραμμάρια μούρων
• 150 γραμμάρια ζάχαρης
• 3 λίτρα νερού.

Συνταγή:

1. Διαχωρίστε το χυμό των μούρων χρησιμοποιώντας cheesecloth. Στείλτε το στο ψυγείο.
2. Καλύψτε τα υπόλοιπα με νερό, καλύψτε με ζάχαρη και βράστε.
3. Αφαιρέστε από τη φωτιά, συνδυάστε με χυμό.

Χυμός Lingonberry χωρίς ζάχαρη

Μια αποδεδειγμένη συνταγή για ποτό φρούτων lingonberry, την οποία οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν στην αρχαιότητα. Εκείνες τις μέρες, η ζάχαρη δεν χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή ποτών, καθώς υπήρχε έλλειψη. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τη γλυκύτητα των μούρων και των φρούτων.

Απαιτούμενα στοιχεία:

• 500 κιλά μούρα
• 3 λίτρα νερού.

Βήμα προς βήμα συνταγή:

1. Τρίψτε τα μούρα με κόσκινο, στείλτε το χυμό στο ψυγείο.
2. Ρίξτε την προκύπτουσα μάζα απορριμμάτων με νερό και βράστε για 5 λεπτά.
3. Αφήστε να κρυώσει και μετά στραγγίστε.
4. Συνδυάστε υγρό με χυμό.

Χυμός lingonberry και βατόμουρου

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή για μια πλούσια και ασυνήθιστη γεύση. Με τη βοήθεια των βατόμουρων, το ποτό απέκτησε μια νέα γεύση και η προσθήκη λεμονιού αντισταθμίζει την προκύπτουσα γλυκύτητα.

Λίστα συστατικών:

• 300 γραμμάρια μούρων
• 300 g βατόμουρα;
• 150 γραμμάρια ζάχαρης
• 1,5 λίτρα νερού.

Η συνταγή περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:

1. Διαχωρίστε το χυμό από τα φρούτα, τοποθετήστε το στο ψυγείο.
2. Ρίξτε τα απόβλητα με νερό, καλύψτε με ζάχαρη.
3. Πιέστε όλο το χυμό από το λεμόνι, τρίψτε το ξύσμα και στείλτε το στο μελλοντικό ποτό φρούτων.
4. Βάλτε το μείγμα που προκύπτει στη σόμπα και μαγειρέψτε μέχρι να βράσει.
5. Αφαιρέστε από τη φωτιά, αφήστε να κρυώσει, συνδυάστε με χυμό.

Συνταγή ποτών φρούτων Lingonberry χωρίς μαγείρεμα

Το ποτό φρούτων Lingonberry στο σπίτι μπορεί να παρασκευαστεί αρκετά γρήγορα, χωρίς καν να καταφύγει σε θερμική επεξεργασία. Η απουσία του θα συμβάλει στη διατήρηση του μέγιστου αριθμού χρήσιμων ιδιοτήτων.

Σύνθεση συστατικών:

• 250 γραμμάρια μούρων
• 2 φύλλα μέντας;
• 50 γραμμάρια ζάχαρης
• 1,4 λίτρα νερού.

Συνταγή μαγειρικής:

1. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα μούρα, προσθέτουμε ζάχαρη και μέντα.
2. Επιμείνετε 3-4 ώρες.
3. Αλέθουμε τα μούρα, στραγγίζουμε το τυροκομείο.

Χυμός Lingonberry με μέλι

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με άλλα συστατικά, τα οποία θα το κάνουν πολύ πιο υγιεινό και πιο νόστιμο. Η απουσία ενός σταδίου μαγειρέματος θα βοηθήσει στη διατήρηση των μέγιστων χρήσιμων ιδιοτήτων του προϊόντος.

Κατάλογος προϊόντων για τη συνταγή:

• 500 γραμμάρια μούρων
• 1 κουταλιά της σούπας. μέλι;
• 1,5 λίτρα ζεστού νερού.

Η συνταγή δημιουργίας σύμφωνα με τον αλγόριθμο:

1. Αλέστε φρέσκα μούρα, χωρίστε το χυμό με τυροκομείο.
2. Συνδυάστε το χυμό με το μέλι.
3. Καλύψτε με νερό και ανακατέψτε καλά.

Πώς να μαγειρέψετε ποτό φρούτων lingonberry με δυόσμο

Ο χυμός μέντας με την προσθήκη lingonberry θα δώσει αναζωογονητικό αποτέλεσμα και θα βελτιώσει τη συνολική ευεξία προσθέτοντας ενέργεια

Κατάλογος συστατικών για τη συνταγή:

• 500 γραμμάρια μούρων
• 3 κλαδάκια μέντας
• 3 λίτρα νερού.
• 150 γραμμάρια ζάχαρης.

Βήμα προς βήμα συνταγή:

1. Διαχωρίστε το χυμό από τα μούρα με ένα σουρωτήρι.
2. Καλύψτε τα απόβλητα με ζάχαρη και αφήστε για 5 λεπτά.
3. Στη συνέχεια προσθέστε νερό, προσθέστε δυόσμο και μαγειρέψτε μέχρι να βράσει.
4. Στη συνέχεια, αφήστε να κρυώσει ελαφρώς, στραγγίστε και συνδυάστε με χυμό.

Χυμός Lingonberry για το χειμώνα

Είναι σημαντικό όχι μόνο να το προετοιμάσετε σωστά, αλλά και να το διατηρήσετε μέχρι το βαθύ χειμώνα, έτσι ώστε η γεύση να μην επιδεινωθεί και το ποτό να μην χάσει τις θαυματουργές του ιδιότητες.

Λίστα συστατικών:

• 500 γραμμάρια μούρων
• 3 λίτρα νερού.
• 500 γραμμάρια ζάχαρης
• ½ λεμόνι.

Βήμα προς βήμα συνταγή:

1. Αλέστε τα μούρα με γουδί και διηθήστε τη μάζα με γάζα.
2. Βράζουμε νερό, προσθέτουμε κέικ, χυμό και ξύσμα μισού λεμονιού, ζάχαρη, ανακατεύουμε.
3. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για όχι περισσότερο από 5 λεπτά.
4. Σουρώνουμε τη μάζα, συνδυάζουμε με χυμό και ρίχνουμε σε βάζα.

Χυμός Lingonberry σε αργή κουζίνα

Η συνταγή για την παρασκευή ποτών φρούτων lingonberry μπορεί να διευκολυνθεί και να επιταχυνθεί με τη χρήση μιας τόσο χρήσιμης συσκευής όπως το multicooker

Λίστα παντοπωλείων:

• 500 γραμμάρια μούρων
• 2 λίτρα νερού.
• 100 g μέλι.

Βήμα προς βήμα συνταγή:

1. Πουρέστε τα μούρα, συνδυάστε με νερό και στείλτε το στο μπολ με πολλές κουζίνες.
2. Μαγειρέψτε σε κατάσταση σιγοβράσης για 40 λεπτά.
3. 5 λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε μέλι.
4. Ψύξτε και σερβίρετε.

συμπέρασμα

Το ποτό φρούτων Lingonberry είναι απαραίτητο ποτό για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών, λόγω ενός μεγάλου αριθμού χρήσιμων ιδιοτήτων. Δεν είναι για τίποτα που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση πολλών παθήσεων.

Προτεινόμενες καταχωρήσεις

Κολοκύθα κομπόστα συνταγή για το χειμώνα, όπως ανανά

Συνταγές σταφίδας Mojito για το χειμώνα

Κόκκινη και μαύρη σταφίδα και πορτοκαλί κομπόστα: συνταγές για το χειμώνα και για κάθε μέρα

Κομπόστα φράουλας και σταφίδας (μαύρο, κόκκινο): συνταγές για το χειμώνα και για κάθε μέρα

Κομπόστα μαύρης (κόκκινης) σταφίδας: συνταγές με φωτογραφίες, οφέλη

Σιρόπι των βακκίνιων

Χυμός των βακκίνιων με HB

Κομπόστα Cloudberry για το χειμώνα

Κεράσια σε σιρόπι για το χειμώνα