Χρήσιμες ιδιότητες του cloudberries

Περιεχόμενο

Η χλωρίδα του βορρά είναι διάσημη για μια μεγάλη ποικιλία ποικιλιών λειχήνων και βρύων, αλλά μεταξύ αυτών μπορείτε να δείτε τόσο βασιλικό φυτό όπως το cloudberry. Οι ευεργετικές ιδιότητες του cloudberries έχουν ενδιαφέρον για τους ανθρώπους από την αρχαιότητα. Για να προσθέσετε σωστά ένα μούρο στη διατροφή σας, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Πώς είναι το cloudberry;

Γνωρίζοντας την εμφάνιση του φυτού, μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτόν τον πλούσιο θάμνο, ο οποίος έχει μέγεθος μόνο 10-40 cm.

Περιγραφή των βατόμουρων

Το Cloudberry (Rubus chamaemorus) είναι ένα πολυετές διοχέτευτο βότανο που ανήκει στην οικογένεια Pink. Χαρακτηρίζεται από ένα μακρύ, ερπυστικό, έντονα διακλαδισμένο ρίζωμα, στο οποίο αναπτύσσονται πολλά ετήσια όρθια στελέχη. Τα τσαλακωμένα, ανοιχτόχρωμα φύλλα σε σχήμα καρδιάς διατάσσονται εναλλάξ. Λευκά μεμονωμένα λουλούδια βρίσκονται στο πάνω μέρος του στελέχους.

Περιγραφή του μούρου cloudberry

Το βόρειο cloudberry έχει μικρό σχήμα, ευχάριστο άρωμα και γλυκόξινη γεύση με έντονη στυπτικότητα. Ο καρπός είναι ένα σύνθετο drupe, ικανό να αλλάξει το χρώμα του τρεις φορές κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου ανάπτυξης. Το ώριμο μούρο, έτοιμο για συγκομιδή, το οποίο πέφτει τον Μάιο - Ιούνιο, είναι χρωματισμένο κίτρινο-πορτοκαλί. Τα άγουρα φρούτα είναι κόκκινα και τα υπερβολικά φρούτα είναι καφέ. 50 ημέρες μετά την έναρξη του σχηματισμού, τα μούρα αποκτούν απαλότητα και ζουμερότητα, και έχουν επίσης μια λεπτή, γλυκιά και ξινή γεύση.

Χρήσιμες ιδιότητες του cloudberries

Πριν προσθέσετε το προϊόν στη διατροφή σας, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις θεραπευτικές ιδιότητες του cloudberries και των αντενδείξεων. Για τη μείωση της πρόσληψης επιβλαβών φαρμάκων, συχνά συνταγογραφείται ως φυσική θεραπεία με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Το Cloudberry, οι φαρμακευτικές του ιδιότητες είναι ανεκτίμητες για τον άνθρωπο, βοηθά στην αντιμετώπιση ορισμένων ασθενειών, τόσο στα αρχικά όσο και στα προχωρημένα στάδια.

Περισσότερα για τα οφέλη και τις βλάβες:

Η χημική σύνθεση των βατόμουρων

Η ενεργή χρήση των cloudberries σε πολλές περιοχές οφείλεται στη μοναδική χημική του σύνθεση, δηλαδή σε μεγάλη ποσότητα θρεπτικών μετάλλων και βιταμινών, τα οφέλη των οποίων είναι πολύτιμα για τον οργανισμό. Χάρη στην τακτική χρήση, ένα άτομο είναι πολύ λιγότερο εκτεθειμένο σε όλα τα είδη ασθενειών.

Βιταμίνες

 

Μεταλλικά στοιχεία

μακροθρεπτικά συστατικά

ιχνοστοιχεία

ΚΑΙ

150 mcg

Κάλιο

180 mg

Αλουμίνιο

280 mcg

Β καροτίνη

0,9 mg

Μαγνήσιο

29 mg

Σίδερο

0,7 mg

ΣΕ 1

0,06 mg

Φώσφορος

28 mg

 

 

ΣΕ 2

0,07 mg

Ασβέστιο

15 mg

 

 

ΑΠΟ

100 mg

Νάτριο

1 mg

 

 

μι

1,5 mg

Πυρίτιο

0,05 mg

 

 

ΡΡ

0,5 mg

 

 

 

 

Νικοτινικό οξύ

0,3 mg

 

 

 

 

Η σύνθεση περιέχει πολλές άλλες ουσίες που μπορούν να ωφελήσουν το σώμα, όπως τανίνες, καροτενοειδή, φυτικές ίνες και φυτοκτόνα, γνωστές για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Περιεκτικότητα σε βιταμίνες στα βατόμουρα

Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες του φρούτου είναι ότι αυτό το φυτό περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι. Επομένως, ένα μεγάλο πορτοκάλι αντικαθίσταται εύκολα με 1/2 φλιτζάνι μούρα. Ταυτόχρονα, τα φρούτα είναι πολύ πιο ασφαλή από τα προϊόντα εσπεριδοειδών και πρακτικά δεν μπορούν να βλάψουν, λόγω των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων. Εκτός από το ασκορβικό οξύ, η σύνθεση χαρακτηρίζεται από τη μέγιστη δραστικότητα βιταμινών όπως ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, τοκοφερόλη, θειαμίνη, β-καροτένιο.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες cloudberries

Το μούρο αποτελείται από 83% νερό, επομένως ανήκει σε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων, προικισμένο με μεγάλο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων. Συχνά προστίθεται στη διατροφή για να χάσει βάρος.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες (kcal)

Πρωτεΐνες (g)

Λίπος (g)

Υδατάνθρακες (g)

40

0,8

0,9

7,4

Το κύριο ποσοστό λίπους βρίσκεται στους σπόρους. Η ισορροπημένη διατροφική αξία των φρούτων και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες είναι οι κύριοι λόγοι για τη χρήση του στην παραδοσιακή ιατρική.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του cloudberries

Τα οφέλη των μούρων δεν περιορίζονται μόνο στην εξαιρετική γεύση. Ένα χρήσιμο βόρειο μούρο βελτιώνει τη γενική ευημερία ενός ατόμου, καθώς και οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι ικανές:

  • ομαλοποίηση της διαδικασίας πήξης του αίματος.
  • αποτρέψτε την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας.
  • ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων?
  • επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων μετά από τραυματισμούς και εγχειρήσεις.
  • ενίσχυση της ασυλίας
  • εξάλειψη της ανεπάρκειας και της κόπωσης βιταμινών
  • ανακουφίστε την πορεία του κρυολογήματος, ανακουφίστε τα συμπτώματά του.
  • ανακουφίστε την αυξημένη πρήξιμο και τα προβλήματα των νεφρών.
  • βελτίωση της όρασης?
  • ξεπεράστε τις δερματικές παθήσεις, τα εύθραυστα νύχια και τα μαλλιά.

Η θεραπεία με Cloudberry είναι ευπρόσδεκτη τόσο στην παραδοσιακή ιατρική όσο και στη σύγχρονη ιατρική, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων της.

Σπουδαίος! Εμπειρογνώμονες από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι έχουν αποδείξει ότι τα οφέλη των μούρων έγκειται στην ικανότητά τους να επιβραδύνουν την ανάπτυξη καρκινικών όγκων σε πρώιμο στάδιο της νόσου.

Είναι το cloudberry αλλεργιογόνο ή όχι;

Το Cloudberry μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε σπάνιες περιπτώσεις, καθώς δεν θεωρείται ισχυρό αλλεργιογόνο. Συνήθως, μια αλλεργική αντίδραση συνοδεύεται από ναυτία και έμετο και εμφανίζεται μόνο εάν το μούρο καταναλώνεται σε υπερβολικές ποσότητες. Επομένως, συνιστάται η χρήση του προϊόντος, τηρώντας αυστηρά τη δοσολογία.

Οφέλη για την υγεία και βλάβες των βατόμουρων

Τα οφέλη και οι βλάβες του προϊόντος απαιτούν λεπτομερή μελέτη. Οι ευεργετικές ιδιότητες των βόρειων cloudberries εκδηλώνονται ανάλογα με την ηλικία και τη μέθοδο κατανάλωσης.

Γιατί τα βατόμουρα είναι χρήσιμα για παιδιά

Τα παιδιά χρειάζονται cloudberry για να διατηρήσουν την ανοσία και να παρέχουν επιπλέον ενέργεια, καθώς έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος προκαλεί πόθο για μελέτη και διατηρεί επίσης την φυσιολογική όραση αφού περάσει πολύ καιρό μπροστά στον υπολογιστή.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας τα βατόμουρα

Οι ειδικοί προτείνουν να αρχίσετε να εισάγετε φαρμακευτικά μούρα σε συμπληρωματικές τροφές που ξεκινούν από ενάμισι χρόνο. Αξίζει όμως να εγκαταλείψουμε τη χρήση σε καθαρή μορφή. Πουρέ πατάτας με την προσθήκη μούρων ή κομπόστας θα ωφελήσει πολύ το παιδί.

Χρήσιμες ιδιότητες cloudberries για άντρες

Οι άντρες μπορούν να εξαγάγουν τις μέγιστες θεραπευτικές ιδιότητες από το μούρο. Το προϊόν μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου καθώς και να ενισχύσει τους μυς. Μετά από παρατεταμένη υπερβολική άσκηση, βοηθά στη χαλάρωση. Οι πολικοί εξερευνητές και οι Βίκινγκς κάποτε χρησιμοποιούσαν ενεργά τις ευεργετικές ιδιότητες των μούρων για να ομαλοποιήσουν τις διαδικασίες ζωής σε δύσκολες συνθήκες διαβίωσης.

Χρήσιμες ιδιότητες cloudberries για γυναίκες

Τα οφέλη του προϊόντος επεκτείνονται περισσότερο στο πιο αδύναμο φύλο, και σε πολλά γυναικεία περιοδικά παρουσιάζεται ως «μούρο της γυναίκας».Τα φρούτα έχουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, οι οποίες αντικατοπτρίζονται κυρίως ευεργετικά στην υγεία των γυναικών, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανανεώνοντας ενεργά και αναζωογονώντας κύτταρα, διεγείροντας την ανάπτυξη του μωρού. Επίσης, το μούρο χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του βάρους και την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Το Northern berry είναι ένα εξαιρετικό καλλυντικό προϊόν. Λόγω του συνδυασμού αβλαβών και οφέλη, το εκχύλισμά του βρίσκεται συχνά σε καλλυντικά και σε παρασκευάσματα περιποίησης σώματος.

Cloudberry στη λαϊκή ιατρική

Το μούρο χρησιμοποιήθηκε από την ανθρωπότητα στο μακρινό παρελθόν. Τα οφέλη λήφθηκαν από την προετοιμασία αφέψημα και βάμματα, οι συνταγές των οποίων έχουν επιβιώσει στην εποχή μας και έχουν ακόμη βελτιωθεί. Για να μάθετε πόσο χρήσιμα είναι τα βατόμουρα για το ανθρώπινο σώμα στην περίπτωση ορισμένων ασθενειών, είναι απαραίτητο να μελετήσετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες και την πιθανή βλάβη.

Είναι δυνατό το cloudberry για διαβήτη

Για άτομα με διαβήτη, είναι σημαντικό να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη, τα οφέλη της οποίας έχουν θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος. Αλλά πρέπει να το πάρετε με μεγάλη προσοχή, ακολουθώντας αυστηρά την υποδεικνυόμενη δοσολογία. Δεν συνιστάται η χρήση του προϊόντος στην πρώτη του μορφή · είναι δυνατόν να φτιάξετε ποτό φρούτων ή μαρμελάδα από αυτό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντικατάσταση της ζάχαρης. Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μικρό μέρος, αυξάνοντάς το σταδιακά.

Πώς να πάρετε cloudberries για ουρική αρθρίτιδα

Για να απαλλαγείτε από ουρική αρθρίτιδα και άλλα μεταβολικά προβλήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα που έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, παρά χημικά φάρμακα που μπορούν να βλάψουν άλλα συστήματα του σώματος. Για το μαγείρεμα, θα πρέπει να συνδυάσετε τα βλαστικά μέρη, που είχαν προηγουμένως τεμαχιστεί σε επεξεργαστή τροφίμων, με 500 ml βραστό νερό. Σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά και αφήστε να κρυώσει. Μετά από μια ώρα, φιλτράρετε μέσω του τυροκομείου και ξαναγεμίστε με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε 50 ml ημερησίως 4 φορές πριν από τα γεύματα.

Βοηθά το cloudberry με κρυολογήματα

Για κρυολογήματα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις θεραπευτικές ιδιότητες των τριμμένων φύλλων του φυτού. Πρέπει να χύνονται με βραστό νερό και να επιμένουν μέχρι να κρυώσουν εντελώς. Μετά το τέντωμα, το βάμμα πρέπει να λαμβάνεται 4 φορές την ημέρα, 50 ml το καθένα.

Το όφελος αυτής της θεραπείας είναι ότι έχει διουρητικό αποτέλεσμα και βοηθά στην ανακούφιση φλεγμονωδών αντιδράσεων στο σώμα.

Πώς επηρεάζει το cloudberry την αρτηριακή πίεση;

Τα οφέλη του μούρου έχουν θετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα, καθώς και στην ικανότητα μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Για την παρασκευή ενός φαρμάκου με θεραπευτικές ιδιότητες, είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε τα αποξηραμένα λουλούδια του φυτού με 0,5 λίτρα ζεστού νερού. Μετά από 1 ώρα, διηθήστε το υγρό και εφαρμόστε 4 φορές την ημέρα, 100 ml.

Τα cloudberries θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος;

Το Arctic cloudberry έχει μεγάλο όφελος για την απώλεια βάρους. Υπάρχουν πολλές δίαιτες που έχουν αναπτυχθεί από έμπειρους επαγγελματίες με βάση τα οφέλη αυτού του μούρου. Αλλά για να διευκολυνθεί η απώλεια βάρους και να αποφευχθούν νευρικές βλάβες, μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη του τσαγιού, το οποίο μειώνει την όρεξη, κορεσμό του σώματος με ενέργεια, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες. Για μαγείρεμα, πρέπει να ρίξετε βραστό νερό πάνω από τα φύλλα των φραουλών και των βατόμουρων σε ίσες αναλογίες και να αφήσετε να το εγχύσετε. Για μεγαλύτερο όφελος, εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα μούρα και 2-3 φύλλα μέντας. Συνιστάται να γλυκώνετε με μέλι αντί για ζάχαρη.

Πώς να καταναλώνετε cloudberries

Αν και τα μούρα έχουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, είναι πολύ σημαντικό να τηρείται η δόση κατά τη χρήση, καθώς η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Οι ειδικοί προτείνουν να καταναλώνετε όχι περισσότερο από 0,5 κιλά φρούτων την εβδομάδα, όχι μόνο ταυτόχρονα, αλλά να το διαιρείτε σε πολλές μερίδες.

Η χρήση των cloudberries στην κοσμετολογία

Νωρίτερα, όταν δεν υπήρχε τόσο μεγάλη ποικιλία καλλυντικών, οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυσικών προϊόντων και δεν ήταν κατώτερες στην ομορφιά και την ελκυστικότητα των σύγχρονων γυναικών.Τις περισσότερες φορές, αυτό το βόρειο μούρο χρησιμοποιήθηκε για μάσκες, επειδή ήταν γενικά διαθέσιμο, αναπτύχθηκε ενεργά και διακρίθηκε από μεγάλο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων. Και ακόμη και τώρα, το εκχύλισμά του υπάρχει στη συσκευασία στη στήλη «σύνθεση» πολλών καλλυντικών παρασκευασμάτων.

Οφέλη του cloudberries για το δέρμα του προσώπου

Το Northern Fancy Berry διακρίνεται από ένα ισχυρό κοκτέιλ αντιοξειδωτικών που περιέχεται στη σύνθεσή του, η χρήση του οποίου μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, καθώς και να το βοηθήσει να αποκατασταθεί μετά από κάθε είδους ζημιά. Τα λιπαρά οξέα την ενυδατώνουν, θρέφουν τα επιθηλιακά κύτταρα με βασικές ουσίες και η βιταμίνη Ε επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και το σχηματισμό ρυτίδων.

Μάσκες προσώπου Cloudberry

Η μάσκα cloudberry, λόγω των θεραπευτικών της ιδιοτήτων, θα κορεστεί με χρήσιμες ουσίες, θα αποκαταστήσει τον τόνο του δέρματος του προσώπου. Για να προετοιμάσετε μια ενυδατική μάσκα, απλά πρέπει να αλέσετε φρέσκα μούρα και να τα διανείμετε στο πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε καλά μετά από 15-20 λεπτά.

Ενάντια στο ξηρό δέρμα του προσώπου, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τα τριμμένα μούρα με λιπαρή ξινή κρέμα, απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά. Ο πολτός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μασάζ και το έλαιο σπόρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπείες κατά των ρυτίδων.

Cloudberry sepals: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Εκτός από τα ζουμερά και γλυκά μούρα, τα σέπαλα από τα βατόμουρα είναι επίσης χρήσιμα. Οι ευεργετικές τους ιδιότητες εκδηλώνονται μόνο εάν χρησιμοποιούνται σωστά. Και είναι επίσης απαραίτητο να συλλέξετε έγκαιρα πρώτες ύλες και να τα στεγνώσετε, ακολουθώντας όλες τις συστάσεις. Οι θεραπευτικές ιδιότητες καθιστούν τα σέπαλα ένα απαραίτητο φάρμακο που πρέπει να βρίσκεται σε κάθε ντουλάπι οικιακής ιατρικής.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των σπόρων cloudberry

Τα οφέλη των σέπαλων εκδηλώνονται στην ικανότητα να αντιστέκεται σταθερά στις ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες χρησιμοποιούνται ενεργά για βήχα, κρυολογήματα και επίσης για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης στην κρύα περίοδο.

Πώς να στεγνώσετε τα σέπια cloudberry

Για να είναι χρήσιμα τα σέπαλα, πρέπει να συλλέγονται και να στεγνώνουν σωστά σε εύθετο χρόνο. Το μούρο συνιστάται αρχικά να μαζεύεται με σέπαλα. Πρέπει να διαχωριστούν από τα φρούτα και να στεγνώσουν, προσεκτικά τοποθετημένα σε χαρτί. Στη συνέχεια τοποθετήστε σε ξηρό χώρο αποθήκευσης.

Πώς να παρασκευάσετε σέπαλα από βατόμουρα για βήχα

Για να απαλλαγείτε από έναν δυνατό βήχα, αξίζει να προετοιμάσετε έναν θεραπευτικό ζωμό και να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές του ιδιότητες. Αυτό απαιτεί 3-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ρίχνουμε σέπαλα με 1 λίτρο βραστό νερό. Ρίξτε σε ένα θερμό και περιμένετε 3 ώρες. Πάρτε 1 ποτήρι τρεις φορές την ημέρα μετά από 20-30 λεπτά μετά το φαγητό. Το πλεονέκτημα αυτής της θεραπείας είναι η γρήγορη ανάρρωση και οι θεραπευτικές του ιδιότητες θα μαλακώσουν τον βήχα και θα διευκολύνουν το διαχωρισμό και την απελευθέρωση του φλέγματος από την αναπνευστική οδό.

Οφέλη των φύλλων cloudberry

Τα φύλλα μούρων έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες λόγω της μοναδικής χημικής τους σύνθεσης. Χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας, της διάρροιας και άλλων μεταβολικών προβλημάτων. Αποτελεσματικές αλοιφές από τα φύλλα του φυτού, που μπορούν να σταματήσουν τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις, εφαρμόζονται σε πυώδεις πληγές, φουσκάλες και άλλες προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Πώς να στεγνώσετε τα φύλλα βατόμουρου

Μετά τη συγκομιδή, τα φύλλα πρέπει να απλώνονται ομοιόμορφα σε χαρτί και αριστερά, ελέγχοντας και περιστρέφοντας τακτικά. Στη συνέχεια στείλτε για αποθήκευση σε ξηρό μέρος. Η διάρκεια ζωής τέτοιων πρώτων υλών είναι περίπου 2 χρόνια.

Πώς να φτιάξετε φύλλα cloudberry

Μια ειδική έγχυση βοτάνων χρησιμοποιείται κατά του βήχα, της βρογχίτιδας και άλλων αναπνευστικών προβλημάτων. Για μαγείρεμα, πρέπει να συνδυάσετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αποξηραμένα φύλλα με 250 ml βραστό νερό και αφήστε για περίπου 4-5 ώρες. Σουρώστε και πάρτε 70 ml όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα.

Βλάβη στο Cloudberry

Συνιστάται να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν σε περίπτωση οξύτητας, έλκους και γαστρίτιδας. Περιορίστε την κατανάλωση και ελέγξτε με το γιατρό σας για ασθένειες που σχετίζονται με τα νεφρά και το ήπαρ.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο ένα προϊόν, μην παραλείψετε τη δοσολογία.Η κατάχρηση έχει σοβαρές συνέπειες.

συμπέρασμα

Οι ευεργετικές ιδιότητες του cloudberries θα βοηθήσουν στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος, στη βελτίωση της υγείας και στην απαλλαγή από πολλές ασθένειες. Γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά του μούρου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα οφέλη του χωρίς να βλάψετε την υγεία.

Δώστε σχόλια

Κήπος

Λουλούδια

Κατασκευή