Περιεχόμενο
Το Lingonberry είναι ένα χρήσιμο φαρμακευτικό φυτό, το οποίο ονομάζεται ευρέως "king-berry". Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα εάν το lingonberry αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση. Λόγω της ποικίλης βιοχημικής σύνθεσης, αφέψημα, σιρόπια, εγχύσεις μούρων και φύλλων σώζουν από πολλές ασθένειες. Ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζουν από πονοκεφάλους, κόπωση, αυξάνουν τη ζωτικότητα και βελτιώνουν την ευεξία.
Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις του lingonberry υπό πίεση
Το Lingonberry είναι ένας φυσικός θεραπευτής που μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες. Ανακουφίζει, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, απολυμαίνει και θεραπεύει τις πληγές, ανακουφίζει από πυρετό, έχει χολερετικές και διουρητικές ιδιότητες
Το Lingonberry ενισχύει την καρδιά, αποκαθιστά το πεπτικό, το ενδοκρινικό και το νευρικό σύστημα.
Στη λαϊκή ιατρική, τα lingonberries λαμβάνονται:
- στη θεραπεία των ουρογεννητικών ασθενειών.
- για την ομαλοποίηση του σακχάρου στο αίμα.
- με ανεπάρκεια βιταμινών και εξασθενημένη ανοσία.
- για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων?
- με υπέρταση
- για τη θεραπεία γαστρεντερικών, ιογενών, κρυολογήματος και βακτηριακών παθήσεων.
Η έγχυση μούρων δίνει και αποκαθιστά δύναμη, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, ερεθισμούς και κόπωση.
Και επίσης τα lingonberries χρησιμοποιούνται ως εξής:
- Το νερό Lingonberry και τα αποξηραμένα μούρα βοηθούν στην γαστρίτιδα και την παγκρεατίτιδα.
- Τα φρέσκα φρούτα βελτιώνουν την όραση.
- Ο ζωμός μούρων συνιστάται για ρευματισμούς, σακχαρώδη διαβήτη, εσωτερική αιμορραγία και ανεπάρκεια βιταμινών.
- Ένα αφέψημα αποξηραμένων μούρων σταματά την αιμορραγία της μήτρας.
- Λόγω της ταχείας εξάλειψης των τοξινών, των τοξινών και των επιβλαβών προϊόντων αποσύνθεσης, το lingonberry μειώνει το βάρος και δίνει θετικό αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας.
Η Lingonberry βρήκε ευρεία εφαρμογή στην κοσμετολογία. Ο ζωμός χρησιμοποιείται ως ξέβγαλμα, καθώς το φυτό αποκαθιστά το θυλάκιο των μαλλιών, ανακουφίζει από την πιτυρίδα και επιλύει το πρόβλημα της τριχόπτωσης. Οι μάσκες προσώπου κατασκευάζονται από φρέσκα μούρα. Τρέφουν, τονώνουν και αποκαθιστούν τη δομή του δέρματος. Αποτρέπουν επίσης την εμφάνιση ρυτίδων και ποδιών του κοράκι που σχετίζονται με την ηλικία, βελτιώνουν την επιδερμίδα και τη σφριγηλότητα του προσώπου, ανακουφίζουν τη φλεγμονή και απαλλάσσουν την ακμή.
Αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση lingonberry
Τα lingonberries έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες και φλαβονοειδή. Χάρη σε αυτό, το μούρο βελτιώνει το έργο του καρδιακού μυός, ενισχύει και αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Ο φρέσκος χυμός μούρων είναι χρήσιμος στα πρώτα στάδια της υπέρτασης. Δεδομένου ότι μετά την έρευνα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι εάν παίρνετε ζωμό lingonberry για έξι μήνες, υπάρχει πλήρης εξάλειψη των περιπτώσεων υπέρτασης. Κατά συνέπεια, το lingonberry είναι απαραίτητο για υψηλή πίεση.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε μαγνήσιο, χρώμιο και χαλκό σε φρούτα και σπόρους, η εμφάνιση λιπαρών πλακών μειώνεται, ο καρδιακός ρυθμός ομαλοποιείται και ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου, ανευρύσματος, καρδιακής προσβολής και αθηροσκλήρωσης.
Πώς να μαγειρέψετε τα μούρα με πίεση
Για θεραπεία, χρησιμοποιήστε φρέσκα, αποξηραμένα και κατεψυγμένα μούρα, αφέψημα και έγχυση φρούτων και φύλλων.
Ο ευκολότερος τρόπος για να ανακουφίσετε την αρτηριακή πίεση είναι να τρώτε φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα. Για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση, πρέπει να τρώτε 30-50 μούρα καθημερινά. Μετά από μερικές εβδομάδες, η πίεση θα σταθεροποιηθεί και η κατάσταση της υγείας θα βελτιωθεί.
Υπάρχουν πολλές νόστιμες και υγιεινές συνταγές για τα lingonberries για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης:
- χυμός lingonberry
- βάμμα ψημένου μούρου
- αφέψημα των φύλλων?
- χυμός lingonberry
- χυμός με μέλι
- lingonberries, πουρέ με ζάχαρη
- αφέψημα λουλουδιών με στελέχη ·
- τσάι lingonberry.
Αφέψημα λουλουδιών
Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας του lingonberry, συλλέγονται λουλούδια με στελέχη. 1 λίτρο νερού χύνεται σε 200 g της συλλογής και βράζεται για περίπου μισή ώρα. Η έγχυση αφήνεται να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί, ο ζωμός φιλτράρεται και χύνεται σε ένα σκοτεινό μπουκάλι. Λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 0,1 λίτρα.
Χυμός Lingonberry
Ένα κιλό μούρα αλέθεται σε μια υγρή κατάσταση. Το πουρέ Lingonberry φιλτράρεται, ο χυμός χύνεται σε ένα μπουκάλι. Πριν από τη λήψη, αραιώστε με νερό σε ίσες αναλογίες. Καταναλώστε 1 ποτήρι την ημέρα. Εάν χρησιμοποιείται ένα καθαρό ποτό, τότε τα 50 ml χωρίζονται σε 3 δόσεις.
Αφέψημα φύλλων
60 g αποξηραμένων φύλλων και λουλουδιών χύνονται με μισό λίτρο βραστό νερό. Αφήστε για 60 λεπτά για έγχυση. Ο ζωμός ψύχεται και διηθείται. Πάρτε 0,1 l τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές το χρόνο.
Χυμός Lingonberry
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα και κατεψυγμένα μούρα για να προετοιμάσετε αυτήν τη συνταγή. Αλέθουμε σε κατάσταση πουρέ. 150 γραμμάρια gring lingonberry αραιώνονται σε 1 λίτρο νερού και προστίθενται 30 g μέλι. Όλα ανακατεύονται μέχρι να διαλυθεί εντελώς το μέλι. Τα ποτά φρούτων μπορούν να καταναλωθούν όλη την ημέρα, χωρισμένα σε ίσα μέρη.
Lingonberry, τριμμένο με ζάχαρη
1 κιλό φρέσκα μούρα χύνονται με 150 g κοκκοποιημένης ζάχαρης και αφήνονται μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Τρίψτε το μούρο με κονίαμα ή μπλέντερ. Η έτοιμη μαρμελάδα χύνεται σε αποστειρωμένα βάζα και τοποθετείται στο ψυγείο για αποθήκευση. Και μπορείτε επίσης να το αποθηκεύσετε στον καταψύκτη, αλλά το ξεπαγωμένο προϊόν δεν υπόκειται σε δευτερογενή κατάψυξη.
Τσάι Lingonberry
Τα φύλλα και τα λουλούδια χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού, καθώς και φρέσκα, αποξηραμένα ή κατεψυγμένα μούρα. Πράσινο τσάι, 60 g φρούτων και 30 g αποξηραμένων φύλλων με λουλούδια χύνονται σε τσαγιέρα μισού λίτρου. Παρασκευάστε για 10-15 λεπτά. Εάν θέλετε, μπορείτε να απολαύσετε το τσάι τόσο αραιωμένο όσο και αραιωμένο. Εφόσον το lingonberry έχει διουρητική ιδιότητα, το τσάι πίνεται όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
Ψητό βάμμα μούρων
1 κιλό μούρα χωρίζεται σε ίσα μέρη. Το ένα τοποθετείται σε φούρνο που έχει προθερμανθεί στους 160 βαθμούς και σιγοβράζει για τουλάχιστον 2 ώρες, στη συνέχεια ανοίξτε την πόρτα ή ενεργοποιήστε τη λειτουργία ψησταριάς και αφήστε για άλλες 2 ώρες. Για να αποτρέψετε το κάψιμο του μούρου, ανακατέψτε το απαλά. Ο χυμός συμπιέζεται από το δεύτερο μέρος. Στη συνέχεια, το ψημένο μούρο ζυμώνεται με ένα πιρούνι και συνδυάζεται με χυμό. Προσθέστε μέλι και βότκα με ρυθμό 30 g ανά 1 λίτρο χυμού. Το βάμμα λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Χυμός μελιού Lingonberry
2 φλιτζάνια μούρα πλένονται και ταξινομούνται προσεκτικά. Πιέστε το χυμό και προσθέστε 60 g υγρού μελιού. Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί το μέλι και πάρτε μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ.
Πώς να πάρετε σωστά τις θεραπευτικές εγχύσεις
Πριν χρησιμοποιήσετε το θεραπευτικό ποτό lingonberry, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Προκειμένου τα μούρα να μειώσουν την πίεση, είναι απαραίτητο να τα μαγειρέψετε σωστά και να τηρείτε τους κανόνες εισδοχής.
Οι εγχύσεις Lingonberry λαμβάνονται σε ½ κουταλιά της σούπας. τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της φαρμακευτικής έγχυσης είναι ένας μήνας. Εάν επιθυμείτε, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί σε 3-4 μήνες. Δεδομένου ότι το μούρο μειώνει την αρτηριακή πίεση, μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, οπότε η επούλωση επούλωσης πρέπει να γίνεται με εξαιρετική προσοχή από τους οδηγούς.
Εάν το ποτό lingonberry δεν χρησιμοποιείται σωστά, είναι πιθανές παρενέργειες:
- Αλλεργική αντίδραση.
- Κάψιμο στο στομάχι και τον οισοφάγο.
- Καούρα.
- Κοπή στα έντερα.
- Διάρροια.
Η αποτελεσματικότητα από το lingonberry μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν τηρηθεί η δοσολογία και δεν υπάρχουν καθόλου αντενδείξεις.
Περιορισμοί και αντενδείξεις για χρήση
Παρόλο που το lingonberry είναι αποθήκη βιταμινών, αλλά όπως κάθε φάρμακο, μπορεί να έχει αντενδείξεις για χρήση.
Το μούρο δεν μπορεί να ληφθεί:
- υπόταση;
- άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου στομάχου και υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού.
- με αλλεργικές αντιδράσεις
- γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου
- ασθενείς με χολοκυστίτιδα και πέτρες στα νεφρά.
- άτομα με χρόνια ηπατική νόσο.
Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και τα άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται με αυξημένη προσοχή και συγκέντρωση, πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή.
συμπέρασμα
Το Lingonberry αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση - αυτή η ερώτηση υποβάλλεται τόσο από υπερτασικούς όσο και από υποτασικούς ασθενείς. Αλλά μετά την ανάγνωση του άρθρου, όλοι βρήκαν την απάντηση στην ερώτησή τους. Λαμβάνοντας lingonberries, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες εισδοχής και δοσολογίας. Και επιλέγοντας τη συνταγή που σας αρέσει περισσότερο, όχι μόνο μπορείτε να μειώσετε την πίεση, αλλά και να απολαύσετε ένα νόστιμο, υγιές μούρο.
