Περιεχόμενο
- 1 Συμπτώματα χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης
- 2 Επιδράσεις τσουκνίδας στα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης
- 3 Τι είδους τσουκνίδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χαμηλή αιμοσφαιρίνη
- 4 Πώς να πάρετε τσουκνίδα για αναιμία
- 5 Συνταγές με τσουκνίδα για αύξηση της αιμοσφαιρίνης
- 6 Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη με τσουκνίδα για παιδιά
- 7 Κανόνες εισδοχής
- 8 Περιορισμοί και αντενδείξεις
- 9 συμπέρασμα
- 10 Κριτικές για τη χρήση τσουκνίδας για αναιμία
Περισσότεροι από δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από αναιμία ή αναιμία. Ο λόγος είναι η έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Η τσουκνίδα για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης είναι μια αναγνωρισμένη και χρησιμοποιείται ευρέως στην επίσημη και λαϊκή ιατρική, που χρησιμοποιείται μαζί με φάρμακα και τρόφιμα, πλούσια σε μακροθρεπτικά συστατικά.
Μετά τη συγκομιδή, οι πρώτες ύλες πρέπει να ξεπλένονται με κρύο νερό
Συμπτώματα χαμηλών επιπέδων αιμοσφαιρίνης
Η ευημερία ενός ατόμου εξαρτάται από το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Η μείωση των δεικτών της σηματοδοτεί αναιμία, η οποία έχει διάφορα στάδια:
- Ελαφριά - περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης 110 g / l - 90 g / l.
- Μέσος όρος - 90 g / l - 70 g / l.
- Βαρύ - λιγότερο από 70 g / l.
Υπάρχει μια λανθάνουσα μορφή αναιμίας, στην οποία οι τιμές της αιμοσφαιρίνης είναι φυσιολογικές, αλλά τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται πολύ καθαρά. Ανάμεσα τους:
- Υπνηλία.
- Γενική αδυναμία.
- Χρώμα και «διαφάνεια» του δέρματος.
- Γαλάζια χείλη.
- Ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα.
- Εύθραυστα νύχια.
- Απώλεια μαλλιών.
- Πόνος (στα παιδιά).
Έχοντας δώσει προσοχή στα συμπτώματα της μείωσης του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο χρόνο, μπορείτε να το φέρετε σε κανονικές τιμές χρησιμοποιώντας απλά και προσιτά μέσα.
Επιδράσεις τσουκνίδας στα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο επαναφέρει γρήγορα την αιμοσφαιρίνη στο φυσιολογικό. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Η μέγιστη απορρόφηση του μακροθρεπτικού συστατικού παρέχεται από άτομα αιμίνης, τα οποία δεν είναι πάντα παρόντα σε προϊόντα. Η τσουκνίδα θεωρείται πηγή βιολογικά ενεργών ατόμων που διασφαλίζουν την απορρόφηση του σιδήρου.
Αφού μελέτησαν την επίδραση στο αίμα του πολυσακχαρίτη που είναι μέρος του φυτού, οι επιστήμονες κατέληξαν σε ορισμένα συμπεράσματα:
- Οι υδατάνθρακες διεγείρουν το σχηματισμό αίματος.
- Αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Μειώνει τον αριθμό των λευκοκυττάρων.
Επιτρέπεται το στέγνωμα του φυλλώματος στο φούρνο σε θερμοκρασία +50 ⁰С
Τι είδους τσουκνίδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χαμηλή αιμοσφαιρίνη
Οι θεραπευτικές ιδιότητες κατέχονται από τσουκνίδα - ένα πολυετές φυτό, όλα τα μέρη των οποίων μπορούν να συλλεχθούν από το Μάιο έως τον Σεπτέμβριο. Χρησιμοποιούνται φύλλα, ρίζες, μίσχοι και σπόροι. Η πιο πολύτιμη πρώτη ύλη είναι το φύλλωμα των φυτών του Μαΐου, η χρήση του οποίου δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα και έχει ελάχιστες αντενδείξεις. Οι ρίζες σκάβονται την άνοιξη ή στα τέλη του φθινοπώρου και οι σπόροι συγκομίζονται τον Αύγουστο, μετά τη λήξη της ανθοφορίας.
Σε ξηρό καιρό, οι πρώτες ύλες συλλέγονται μακριά από αυτοκινητόδρομους, βιομηχανικές ζώνες, χώρους υγειονομικής ταφής και νεκροταφεία. Στεγνώστε στη σκιά, σε καλά αεριζόμενο χώρο, απλώστε σε λεπτό στρώμα. Συσκευάζεται σε λινό ή χάρτινες σακούλες και αποθηκεύεται σε ξηρό, σκοτεινό μέρος για έως και δύο χρόνια.
Πώς να πάρετε τσουκνίδα για αναιμία
Με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, η τσουκνίδα χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές. Κάθε επιλογή έχει τα δικά της πλεονεκτήματα. Ο φρέσκος χυμός εφαρμόζεται γρήγορα. Το βάμμα για το αλκοόλ έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και το τσάι, η έγχυση ή ο ζωμός μπορούν να παρασκευαστούν γρήγορα από πρώτες ύλες που συλλέγετε εσείς.Είναι βολικό να παίρνετε αλεσμένα ξηρά φύλλα οπουδήποτε, αρκεί να έχετε νερό για να ξεπλύνετε τη σκόνη.
Συνταγές με τσουκνίδα για αύξηση της αιμοσφαιρίνης
Υπάρχουν πολλές συνταγές για την ομαλοποίηση της αιμοσφαιρίνης. Η καλύτερη επιλογή πρέπει να λαμβάνει υπόψη την ηλικία του ασθενούς, το στάδιο της αναιμίας, την ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.
Χυμός τσουκνίδας
Για να φτιάξετε το χυμό, χρησιμοποιήστε υγιή, φωτεινά πράσινα φύλλα, που συλλέγονται πριν από την ανθοφορία. Το εργαλείο λαμβάνεται χρησιμοποιώντας μπλέντερ, μύλο κρέατος ή αποχυμωτή. Ψυγείο αποθήκευσης - όχι περισσότερο από δύο ημέρες. Με το πάγωμα του χυμού με τη μορφή μικρών μπρικετών, μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του έως και τρεις μήνες.
Η ημερήσια πρόσληψη είναι 100 ml. Το μάθημα είναι δύο εβδομάδες. Χρησιμοποιείται σε αυτήν τη μορφή, η τσουκνίδα αυξάνει γρήγορα την αιμοσφαιρίνη και μετά από μια εβδομάδα, οι μετρήσεις του αίματος βελτιώνονται.
Εάν δεν είναι δυνατή η προετοιμασία του χυμού καθημερινά, αντικαθίσταται με εκχύλισμα από το φυτό.
Αφέψημα και εγχύσεις
Ένα καλό αποτέλεσμα για την ομαλοποίηση της αιμοσφαιρίνης δίνεται από την έγχυση δύο συστατικών - τσουκνίδας και τριαντάφυλλου. Για την προετοιμασία, ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσα μέρη - 50 g ξηρών πρώτων υλών. Ρίξτε τη συλλογή με δύο λίτρα βραστό νερό και επιμείνετε για 8 ώρες. Πιείτε το ποτό πριν από το πρωινό γεύμα για 150 γραμμάρια. Πορεία - 1 μήνα. Μετά από διάλειμμα δύο εβδομάδων, επαναλαμβάνεται.
Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα τσουκνίδας, χρησιμοποιήστε τις αποξηραμένες ρίζες του φυτού. Μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται σε ένα σμάλτο τηγάνι και χύνεται σε ένα ποτήρι νερό. Σιγοβράστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια φιλτράρετε, ψύξτε και καταναλώστε κατά τη διάρκεια της ημέρας μεταξύ των γευμάτων. Το μάθημα είναι 2 εβδομάδες.
Σε συνδυασμό με τα ροδαλά ισχία, η τσουκνίδα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα
Τσάι
Η παρασκευή τσαγιού από τσουκνίδα απαιτεί ελάχιστο χρόνο. Τα ξηρά θρυμματισμένα φύλλα (1 κουταλάκι του γλυκού) χύνονται με βραστό νερό (250 ml). Σε 10 λεπτά. το ποτό είναι έτοιμο. Καταναλώνεται κρύο ή ζεστό. Γάλα, μέλι ή λεμόνι μπορούν να προστεθούν στο τσάι για να ενισχύσουν τη γεύση.
Η χρήση φρέσκων φύλλων είναι αποδεκτή. Αξίζει να επιλέξετε το μικρότερο και το νεότερο, που δίνουν λιγότερη πικρία. Εννέα φύλλα είναι αρκετά για ένα φλιτζάνι. Το τσάι είναι έτοιμο όταν το νερό έχει αποκτήσει πρασινωπή απόχρωση. Στη συνέχεια τα φύλλα αφαιρούνται για να αποφευχθεί η υπερβολική πικρή γεύση.
Η πορεία εισαγωγής είναι μία εβδομάδα.
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες τσουκνίδας είναι χαμηλή - 42 kcal ανά 100 g φυτού
Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη με τσουκνίδα για παιδιά
Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται από τη χρήση μορφών δοσολογίας που βασίζονται σε τσουκνίδα με χαμηλή αιμοσφαιρίνη στα παιδιά. Αντενδείξεις για χρήση - βρεφική ηλικία του παιδιού. Είναι δυνατόν να χορηγηθεί φάρμακο σε μωρά ηλικίας από ένα έως ενάμισι έτος μόνο μετά από σύσταση παιδίατρου.
Υπάρχουν ειδικές συνταγές για μεγαλύτερα παιδιά.
Έγχυση σε ξηρά φύλλα
Για να προετοιμάσετε την έγχυση, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ξηρά φύλλα με ζεστό βραστό νερό (1 λίτρο). Μετά από 14 ώρες, το φάρμακο είναι έτοιμο. Χορηγείται στο παιδί δύο φορές την ημέρα, 100 g για δύο εβδομάδες. Απαιτείται διαβούλευση με γιατρό.
Τα ξηρά φύλλα τσουκνίδας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β
Πλύσιμο κεφαλής
Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα της τσουκνίδας που χρησιμοποιείται εσωτερικά, η έγχυση χρησιμοποιείται εξωτερικά - κατά το μπάνιο ή για το λούσιμο.
150 g ξηρών φύλλων χύνονται με τρία λίτρα ζεστό νερό και επιμένουν για περίπου 6 ώρες. Χρησιμοποιήστε τρεις φορές την εβδομάδα, ξεπλένοντας το κεφάλι με έγχυση τσουκνίδας μετά το πλύσιμο.
Όταν κάνετε αφέψημα τσουκνίδας, δεν μπορεί να βράσει.
Βοτανική έγχυση
Για ένα παιδί κάτω των πέντε ετών, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση βοτάνων. Αφού μαζέψατε δύο κουταλιές της σούπας φρέσκια τσουκνίδα, ρίξτε τα με μισό ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για περίπου τρεις ώρες. Η δοσολογία για μια συγκεκριμένη περίπτωση πρέπει να καθορίζεται από τον παιδίατρο.
Το ξύσμα λεμονιού μπορεί να προστεθεί για να ενισχύσει τη γεύση.
Φρέσκο τσουκνίδα
Δεδομένου ότι ο φρέσκος χυμός τσουκνίδας αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, μπορεί να δοθεί στα παιδιά για πρωινό σε κατάλληλη δοσολογία. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ποτού, φτιάξτε ένα μείγμα από τρεις χούφτες τσουκνίδες, ένα καρότο και δύο μήλα.Ένα λεπτό κόσκινο πρέπει να τοποθετηθεί στο αποχυμωτή έτσι ώστε οι φυτικές ίνες να μην μπει στον φρέσκο χυμό.
Ο χυμός τσουκνίδας πηγαίνει καλά με σταφίδες και αγιόκλημα
Κανόνες εισδοχής
Οι μορφές δοσολογίας με βάση την τσουκνίδα είναι ευεργετικές και συμβάλλουν στην εξομάλυνση της αιμοσφαιρίνης εάν παρασκευάζονται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο βαθμός αναιμίας, οι συνταγές του γιατρού, τα χαρακτηριστικά του σώματος και οι συνακόλουθες ασθένειες.
Τα φάρμακα που αγοράστηκαν στο φαρμακείο χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, λαμβάνοντας υπόψη τους περιορισμούς και τις αντενδείξεις. Η μέγιστη διάρκεια του μαθήματος δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες. Οι παράμετροι της αιμοσφαιρίνης πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς και να γίνονται έγκαιρες προσαρμογές στην πρόσληψη φαρμάκων σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού.
Χαρακτηριστικά χρήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα αισθάνεται έλλειψη σιδήρου, οπότε η αναιμία σε αυτήν την κατηγορία δεν είναι ασυνήθιστη. Για την ομαλοποίηση της αιμοσφαιρίνης και τη βελτίωση της γενικής κατάστασης, συνιστάται να πίνετε ποτά τσουκνίδας. Τονώνουν το καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών, αποτρέπουν την εμφάνιση κιρσών και αποτρέπουν την αναιμία.
Συνταγή ποτών τσουκνίδας για έγκυες γυναίκες
Στα τέλη της εγκυμοσύνης, τα φαρμακευτικά ποτά χρησιμοποιούνται πιο συχνά - βοηθούν στη βελτίωση της σύνθεσης του αίματος, στην πιο θρεπτική διατροφή για το έμβρυο και στη μείωση του κινδύνου αιμορραγικού συνδρόμου. Η κατανάλωση τσαγιού τσουκνίδας προστατεύει μια γυναίκα από επιπλοκές μετά τον τοκετό.
Για να το προετοιμάσετε, πάρτε αρκετά φύλλα του φυτού και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω του. Λαμβάνεται ζεστό ή παγωμένο μετά από 15-20 λεπτά.
Το τσουκνίδα δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Περιορισμοί και αντενδείξεις
Παρά τα προφανή οφέλη της τσουκνίδας για την καταπολέμηση της αναιμίας, αξίζει να προσέξετε τους περιορισμούς και τις αντενδείξεις στη χρήση του. Ανάμεσα τους:
- Ατομική δυσανεξία.
- Αθηροσκλήρωση, θρομβοφλεβίτιδα.
- Πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- Κύστεις, πολύποδες, όγκοι της μήτρας.
- Αυξημένη πήξη του αίματος.
- Βρεφική ηλικία του παιδιού.
συμπέρασμα
Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχει θετική επίδραση, χρησιμοποιείται όχι μόνο ως φάρμακο, αλλά και ως συστατικό σε ορισμένα πιάτα. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη δοσολογία και τις αντενδείξεις, ώστε να μην έχετε προβλήματα υγείας μαζί με θετικό αποτέλεσμα.
Κριτικές για τη χρήση τσουκνίδας για αναιμία
